Studio Pilates Awana Regini

- Pilates é só alongamento?
- É só para idosos?
- Homem também pode fazer?
- Pilates emagrece?

Se você já ouviu alguma dessas frases… talvez tenham te contado algumas mentiras sobre o Pilates.

O Pilates é um método completo, que trabalha força, mobilidade, equilíbrio, postura, respiração e consciência corporal, respeitando os objetivos e limites de cada pessoa.

E não, ele não é “leve demais”.
Quando bem orientado, o Pilates desafia o corpo de verdade.

Agora me conta: qual desses mitos você mais ouve por aí?

📍Avenida Alziro Zarur 308, Maringá.
📲 (44)9-84474550

Troque hábitos que sobrecarregam o seu corpo por movimentos mais conscientes.

Pequenas mudanças na postura e na forma de se movimentar fazem diferença no dia a dia, na sua disposição e até nas dores que você sente.

O Pilates ajuda você a criar mais consciência corporal, equilíbrio e qualidade de movimento. 💚

Seu corpo sente a diferença.

📍Avenida Alziro Zarur 308, Maringá.

📲 (44)9-8447-4550

Já imaginou fazer Pilates em um ambiente acolhedor, tranquilo e preparado para cuidar de você?

Nesse vídeo mostro direitinho como chegar no estúdio.
Desde o caminho até a recepção, tudo pensado para você se sentir bem desde o primeiro momento.

Seja bem-vindos! 💚

📍Avenida Alziro Zarur 308, em frente com dom novilho. Próximo ao balão do HU.

📲 (44)9-8447-4550

Ser mãe é cuidar de todo mundo… e muitas vezes se deixar por último.

Neste Dia das Mães, o convite é simples: que tal presentear sua mãe com algo que realmente faça diferença na vida dela?

Mais do que um presente, ofereça cuidado.
Mais do que algo material, ofereça saúde, movimento e bem-estar.

Menos dor, mais qualidade de vida.
Mais força, mais flexibilidade, mais disposição.
Mais leveza no corpo e na rotina.
Mais tempo para ela se cuidar.

Preparamos uma condição especial de Dia das Mães:
🎁 1 mês de Pilates
🧦 1 meia de Pilates
💌 1 carta escrita à mão para tornar esse momento ainda mais especial.

Se você quer presentear sua mãe com algo cheio de significado, me chama no direct ou no WhatsApp e eu te explico como funciona.

Porque quem sempre cuidou de todo mundo… também merece ser cuidada.

📲(44)9-84474550

📍Avenida Alziro Zarur, 308. Maringá - PR.

Vem comigo nessa sequência no Reformer! No final, te ensino a pose perfeita para arrasar na foto… ✨💚

Se você acha que pilates é só exercício… tá na hora de viver a experiência completa 🍷✨
Aqui é sobre se cuidar, desacelerar e ainda aproveitar o momento 💚

Quase 3 anos de Pilates e muitos benefícios ao longo do caminho. 💚

A Cida começou no Pilates desde a abertura do studio e hoje já soma quase 3 anos de prática.
Ela tem acompanhamento médico por conta da fibromialgia e encontrou no Pilates um momento só dela, para se desligar do mundo, respirar e cuidar do corpo.

Com o tempo, além de ajudar a diminuir as dores, o Pilates se tornou uma parte muito importante da rotina dela.

E foi a própria Cida que indicou a amiga Cristina para vir conhecer.

A Cristina já pratica Pilates há 2 anos e meio e conta que percebeu muitos benefícios:
- melhora da respiração
- melhora da postura
- fortalecimento do corpo
- mais consciência corporal e bem-estar

Histórias assim mostram como o movimento pode transformar a qualidade de vida. 💚

Quer sentir esses benefícios também?
Agende sua aula avaliativa e venha conhecer o studio.

💬 “Faz 4 anos que fazemos Pilates e os resultados são incríveis!”

Claudia começou buscando alívio para dores no ombro e mais saúde, e Bianca queria corrigir a postura. Hoje, mãe e filha não sentem mais dores, estão mais flexíveis, com energia e saúde em dia! 💚

Elas indicam nosso Studio e convidam você a descobrir como o Pilates pode transformar seu corpo e bem-estar também.

Agende sua aula avaliativa e venha viver essa experiência! 💚

📍Avenida Alziro Zarur, 308.