Esteticista Fabiana Burin

Olá, eu sou a Fabi, esteticista, mas hoje venho falar de uma coisa que considero extremamente importante em qualquer tratamento estético... a atividade física!
Você costuma praticar atividade física regularmente? É muito importante a prática de atividade física não somente durante o processo dos procedimentos estéticos, mas é importante praticar regularmente.
A atividade física traz vários benefícios para saúde, entre eles:
- Reduz peso;
- Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
- Reduz a pressão arterial;
- Diminui o risco de diabetes;
- Ajuda a controlar a glicemia;
- Reduz gordura visceral;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Melhora a qualidade do sono;
- Aumento da massa muscular;
- Fortalece ossos e articulações;
- Diminui o estresse.
Tem outros diversos benefícios para a saúde, o importante é que seja praticado regularmente, não me refiro somente a musculação, mas uma atividade física que te dê prazer, pois fazer obrigada acaba se tornando chato e a chance de desistir é maior.
Pratique atividade física, beijinhos!

Pele Mista: Como Equilibrar Oleosidade e Hidratação Diariamente ⭐️

Equilibrar a pele mista pode ser um desafio, mas uma rotina de skincare bem planejada faz toda a diferença. Para começar, use um gel de limpeza que remova o excesso de óleo da zona T sem ressecar as áreas mais secas. Um tônico equilibrante é essencial para controlar a oleosidade e hidratar ao mesmo tempo. Durante o dia, aplique um hidratante leve nas áreas mais oleosas e um creme mais nutritivo nas partes secas do rosto. Não se esqueça do protetor solar, optando por uma fórmula oil-free na zona T. À noite, o uso de um sérum equilibrante pode ajudar a regular a produção de óleo e manter a hidratação. Com esses cuidados, a pele mista se mantém saudável, com menos brilho na zona T e mais hidratação onde é necessário.

Acabe com a Oleosidade: Limpeza Profunda para uma Pele Equilibrada 💖

A oleosidade excessiva é um dos maiores desafios para quem deseja uma pele bonita e saudável. A limpeza de pele biofotônica é a chave para controlar esse problema, pois remove o excesso de sebo e impurezas que se acumulam ao longo do dia. Quando a oleosidade não é tratada adequadamente, pode levar à formação de cravos, espinhas e até mesmo ao aumento dos poros. A limpeza profunda regula a produção de óleo, mantendo a pele equilibrada e menos propensa a esses problemas. Além disso, uma pele devidamente limpa absorve melhor os produtos de tratamento, potencializando seus efeitos. Com a redução da oleosidade, o rosto ganha um aspecto mais fresco e matificado, sem aquele brilho indesejado. Para quem busca uma pele uniforme e sem acne, a limpeza de pele profunda é um cuidado essencial.

E você tem cuidado da sua pele todos os dias?

E não se esqueça de um muito importante: hidratante facial independente do seu tipo de pele!

Esfoliação é recomendado 1x por semana para evitar o aumento da oleosidade!

Massagem relaxante também é cuidado com você, aproveite para desacelerar na massagem relaxante 💖

Motivos para fazer uma limpeza de pele ⚠️

Além dos benefícios citados na imagem temos:
- Renovação das células m0rtas;
- Controle de oleosidade;
- Previne acne e envelhecimento precoce;
- É recomendado para todos os tipos de pele.

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