Dra. Aline Bilemjian Dermatologista

Existem dois tipos de envelhecimento acontecendo na sua pele ao mesmo tempo — e eles não são iguais. 🔬

Envelhecimento cronológico:
É o processo natural que acontece com o passar dos anos, geneticamente programado. Reduz gradualmente a produção de colágeno e elastina. É inevitável e acontece em todas as áreas do corpo, mesmo as protegidas do sol.

Fotoenvelhecimento:
É o dano causado pela exposição solar acumulada ao longo da vida — manchas, rugas profundas, perda de elasticidade e textura irregular concentradas principalmente nas áreas expostas: rosto, colo, mãos e antebraços.
Diferente do envelhecimento cronológico, o fotoenvelhecimento é, em grande parte, evitável.

Como saber qual está mais presente na sua pele:
→ Compare uma área exposta (rosto) com uma área protegida (parte interna do braço, por exemplo). A diferença de textura, tom e elasticidade entre as duas mostra o quanto o sol já influenciou sua pele ao longo dos anos.

Por que essa diferença importa:
Entender que parte do envelhecimento é evitável muda a forma como encaramos a prevenção. Não dá para impedir o tempo de passar — mas dá para reduzir significativamente o impacto do sol acumulado, com fotoproteção consistente desde já.

Nunca é tarde para começar a proteger a pele que ainda vai envelhecer.

💬 Você já reparou na diferença entre uma área exposta e uma protegida no seu corpo? Me conte aqui.

Dra. Aline Bilemjian
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Agosto é um mês de transição. O frio ainda está presente, mas os dias começam a ficar mais longos e o clima, gradualmente, mais seco e instável. 🌤️
Essa transição pode confundir a pele — e a rotina de cuidados precisa acompanhar.

O que considerar nesta fase:
→ Não troque tudo de uma vez: a transição de produtos pode ser gradual, evitando o choque de uma rotina muito diferente de um dia para o outro
→ Observe sua pele: se ela ainda está ressecada, mantenha os produtos mais ricos do inverno por mais algumas semanas
→ Reforce o protetor solar: com dias mais longos, a exposição solar acumulada ao longo do dia aumenta

Um lembrete importante:
Agosto também é o mês que antecede a chegada da primavera — época de maior circulação de pólen e alérgenos. Quem tem pele sensível ou dermatite atópica pode se beneficiar de já fortalecer a barreira cutânea agora, antes do pico de exposição alergênica.

💬 Você já percebeu mudanças na sua pele com a chegada de agosto? Me conte aqui.

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Suas unhas também sentem o frio. ❄️💅

Pequenos ajustes na rotina fazem diferença real na saúde das unhas durante o inverno.

Salve esse carrossel e me conta: suas unhas ficam mais fracas nesta época do ano?

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Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia divulgada este mês explica por quê. 🔬

68% dos jovens de 17 a 24 anos já testaram produtos ou procedimentos que viram nas redes sociais. E 70% nunca foram ao dermatologista.

O resultado chega ao consultório todo dia: pele comprometida por ácido errado, acne piorada por rotina excessiva, manchas causadas por ingrediente “natural” que reagiu ao sol.

Não é falta de cuidado. É excesso de informação sem direção.

Saber o nome de cada ativo não é o mesmo que saber o que a sua pele precisa. Isso só uma avaliação profissional define. 🤍

💬 Você se reconhece nesse número?

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Açúcar, glúten, laticínios, colágeno: o que a ciência realmente diz sobre alimentação e pele. 🔬🍎

Salve esse carrossel. E me conta: você já mudou alguma coisa na dieta pensando na pele? 👇

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A Espanha é bicampeã mundial. E enquanto todo mundo comemorava o gol, eu lembrei de outra coisa que a Espanha faz muito bem: pele. 🇪🇸

Porque não é só em futebol que os espanhóis são referência.

Em 1975, em Barcelona, nascia a Isdin — hoje sinônimo de proteção solar em praticamente todo consultório dermatológico sério. Décadas de pesquisa, e ainda assim, DNA 100% espanhol.

Já a Melora carrega a ciência do Grupo IFC, um dos grandes nomes da pesquisa dermatológica europeia — e chega até você via FQM Melora, unindo tecnologia espanhola à distribuição pensada pro Brasil.

Duas taças diferentes. Um só padrão de excelência. 🏆

Qual dessas já tá na sua rotina? Conta aqui embaixo 👇

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Dermatite atópica tem crise na primavera. E tem crise no inverno — por motivos completamente diferentes. 🌬️
Entender o gatilho da estação é o que permite ajustar o cuidado e evitar que a pele sofra mais do que precisa.

Salve esse carrossel. E me conte: a dermatite atópica da turma da sua casa piora mais no frio ou na primavera?

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As mãos são uma das primeiras áreas a sofrer com o frio — e uma das mais negligenciadas na rotina de cuidados. 🤲

Diferente do rosto e do corpo, as mãos têm menos glândulas sebáceas e estão constantemente expostas: ao frio externo, à água durante a lavagem frequente e a produtos de limpeza. Essa combinação faz com que rachem com mais facilidade no inverno.

Por que as mãos racham especificamente no inverno:
→ O ar frio e seco acelera a perda de água da pele
→ A lavagem frequente das mãos — especialmente com sabonetes muito desengordurantes e/ou com água quente — remove a camada protetora natural
→ A pele das mãos tem menos capacidade de reter água do que outras áreas do corpo

O que fazer:
→ Use sabonete neutro ou com fórmula hidratante para lavar as mãos, evitando os antibacterianos agressivos no uso diário comum
→ Aplique creme para mãos logo após cada lavagem — não espere a pele ressecar para hidratar
→ Use luvas ao lavar louça ou fazer limpeza doméstica — o contato direto com detergente ou produtos mais fortes piora o quadro

Quando procurar avaliação:
Se as rachaduras forem profundas, sangrarem, doerem muito ou não melhorarem com os cuidados acima em alguns dias, pode haver um componente de dermatite associado que precisa de tratamento específico.

💬 Suas mãos estão sofrendo com o frio este ano? Me conte aqui.

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