Insane Cross CT
Somos uma BOX de Cross Training totalmente equipada.
Temos também grupos de Cross Training em circuito ao ar livre para qualidade de vida, fortalecimento muscular, diminuição de gordura corporal e condicionamento físico.
31/05/2026
Obrigado, Insane. Bem-vinda, Barracão.
Agradecemos à Insane por toda a trajetória, pelos momentos compartilhados e pela história construída até aqui.
Agora, a Barracão assume esse novo capítulo, trazendo sua identidade, propósito e uma visão ainda mais forte de comunidade, evolução e transformação.
Mudam os nomes, mas permanecem os valores, a dedicação e o compromisso de entregar sempre o melhor para cada pessoa que faz parte dessa história.
Que este seja o início de uma fase de muito crescimento, conquistas e novas oportunidades.
E você, que ainda não faz parte dessa comunidade, este é o momento perfeito para começar. Venha conhecer a nova fase da Barracão, viver novos desafios, superar seus limites e fazer parte de uma equipe que cresce unida todos os dias.
Obrigado, Insane. Bem-vinda, Barracão. O futuro começa agora. E você faz parte dele.
06/05/2026
🔥 PROVA 2 LIBERADA 🔥
“Onde o filho chora e a mãe vê…” 😈
Aqui não tem espaço pra dúvida.
É intensidade no limite, pulmão queimando e mente sendo testada a cada segundo.
💥 6 minutos ALL OUT
💥 Trabalho em equipe e estratégia
💥 E depois… mais sofrimento no AMRAP
Essa é a prova que separa quem quer de quem aguenta.
Você vai quebrar… ou vai sustentar no unbroken?
👇🏻 Marca seu parceiro de guerra
👇🏻 E comenta: vocês estão prontos?
29/04/2026
🔥 PROVA 1 LIBERADA 🔥
A primeira prova da Arena Insane Winter Cup vem pra testar o que você tem de mais bruto: CARDIO e RESISTÊNCIA. 🫀⚡
É aquela prova que não ganha só quem é forte…
Ganha quem aguenta, quem respira sob pressão e quem não desacelera quando o corpo pede pra parar.
Aqui não tem espaço pra dúvida.
Aqui é ritmo, constância e cabeça forte do começo ao fim.
27/04/2026
🔥 AS INSCRIÇÕES ESTÃO ABERTAS 🔥
O Arena Insane Winter Cup não é só mais um campeonato… é o palco onde você prova pra si mesmo do que é capaz.
Chegou a hora de sair da rotina, encarar o desafio e viver algo que vai muito além de um WOD. Aqui é superação, energia, parceria e aquela adrenalina que só quem pisa na borracha entende.
Não importa se você vem pra competir pelo pódio ou pra se testar… você JÁ É capaz. Agora é só dar o próximo passo. 💥
🚨 As vagas são limitadas!
📲 Link de inscrição na bio.
Bora fazer parte de um evento que vai marcar história.
Nos vemos na arena. 🏟️🔥
Agora somos ainda mais fortes.
Nossa nova coach chegou pra somar, ensinar e puxar você além do seu limite 💥
Se prepara… porque o nível subiu. 🚀
Um box não é feito de barras e anilhas.
É feito de gente.
Vocês são a alma desse lugar. 🔥
Amamos vocês ❤️🔥
Ass: Pedro e Laís
O CrossFit começa no corpo…
mas rapidamente alcança a mente.
Ele te ensina sobre disciplina, sobre insistir quando tudo quer parar, sobre acreditar um pouco mais em você todos os dias.
E quando você percebe, não está mais indo só treinar…
você está indo se encontrar.
E aí acontece:
do início… ao vício. ❤️🔥
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