Viva leve

Seja bem-vindo(a)! Aqui compartilho dicas saudáveis para você viver mais leve e feliz. 💚

04/12/2024

💦

30/11/2024

SMOOTHIES DE GENGIBRE DE ABACAXI, MANGA.🥭🍍🍹😋❤

1 xícara de abacaxi fresco, picado
1 xícara de manga fresca, picada
Pedaço de gengibre fresco, descascado e ralado
1/2 xícara de água de coco
Suco de 1/2 limão
Gelo a gosto

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.