Renata Scheibel
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➡️44 30262613 (licença 🤰🏼)
🙋🏼♀️Nutricionista real sem frescura💚 Esporte, Estética e Saúde
🎯Health Coach: ACSM e SBC Nutrição: Esportiva, Estética e Clínica
11/05/2026
Nossa liberdade está em jogo! Nutricionistas, pacientes e seguidores saem perdendo.
Se vc é nutricionista, leia o que o CFN está propondo. Se for contra, assine a petição. Link nos stories
O corpo dá sinais. Sempre deu.
Mas, às vezes, crenças e ideologias podem falar mais alto e a gente acaba ignorando esses sinais.
Como nutricionista, eu reforço: não existe um único caminho que funcione para todos.
O que existe é fisiologia, individualidade e equilíbrio.
Dietas muito restritivas, quando não bem planejadas, podem trazer prejuízos ao longo do tempo.
Mais do que seguir tendências, o essencial é construir uma alimentação que seja sustentável, nutritiva e alinhada com o que o seu corpo realmente precisa.
Menos rótulos.
Mais consciência alimentar.
O corpo dá sinais. Sempre deu.
Mas, às vezes, crenças e ideologias podem falar mais alto e a gente acaba ignorando esses sinais.
Como nutricionista, eu reforço: não existe um único caminho que funcione para todos.
O que existe é fisiologia, individualidade e equilíbrio.
Dietas muito restritivas, quando não bem planejadas, podem trazer prejuízos ao longo do tempo (ou curto, dependendo).
Mais do que seguir tendências, o essencial é construir uma alimentação que seja sustentável, nutritiva e alinhada com o que o seu corpo realmente precisa.
Menos rótulos.
Mais consciência alimentar.
Além de ser mais nutritiva, biodiponível, temos que prestar atenção na quantidade de fibras e líquidos que a pessoa ingere. Muitas vezes é necessário suplementar alguns micronutrientes ou proteínas para suprir as necessidades diárias.
27/12/2025
43 anos e o nascimento de uma “nova criatura”. Às vezes é preciso se esvaziar por completo para que Deus possa entrar e fazer morada. Foram anos de silêncio, dor, aprendizado e muita reflexão.
Obrigada ao meu marido, filha e a toda minha família, amigos, pacientes e aos que me seguem há tantos anos.
24/12/2025
Invejosos dirão que é IA! Mas ele está sempre entre nós 🙏🏻! Feliz Natal para vocês!
Senhor Jesus, pedimos que nos ajude nesse Natal, ao celebrar Teu nascimento, cada um de nós possa se aproximar mais de Ti.
Que o Senhor nos dê a graça de deixarmos tudo aquilo que nos separa de Ti, que tenhamos o valor de reconhecer aquilo que está mal e para que Tu nos transformes com Tua graça. Senhor, ajuda-nos a viver aquilo que é essencial, aquilo que nos dá a verdadeira felicidade.
Senhor, faz com que possamos viver um Natal cheio de Tua presença e do Teu amor. Que assim seja. Amém.
30/05/2025
Vai ter over post 🫣!!! Essa viagem está literalmente abençoada!!! Visitar os Santos que nos inspiram e intercedem por nós é uma graça 🙏🏻.
Tem muitos vídeos e fotos que não coloquei aqui, depois vou fazer um vídeo explicando tudo e colocar no YouTube! Eu aviso vcs.
30/05/2025
Lugares marcantes pela beleza e outros pela espiritualidade:
1 - 9 Spello e Assis
10 - 14 Santuário Santa Rita de Cascia
15- 20 Roma
Depois disponibilizo roteiro completo com as correções ❤️
11/05/2025
Ser mãe é a mais alta bênção que o Céu poderia me confiar.
É tornar-se cocriadora com Deus, é aceitar o mais belo chamado à santidade. Pela primeira vez, o coração se desloca de si para habitar inteiramente no outro. Passamos a viver mais por alguém do que por nós mesmas.
De todas as histórias de amor que vivi, esta é a mais sagrada. Nos olhos da minha filha, vislumbro o infinito; no calor de seus braços, a eternidade começa.
Minha missão? Guiá-la com amor pelas veredas da fé até as portas do Paraíso.
“Ensina à criança o caminho que ela deve seguir, e mesmo quando envelhecer não se desviará dele.”(Pv 22,6).
Um feliz e abençoado dia das mães para todas as mamães que me seguem ❤️🙏🏻.
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