Academia Sport Time

NOVIDADE! Agora na academia Sport Time aceitamos Totalpass para natação, hidroginastica, musculação, aulas coletivas, dança e lutas!

Vemmm pra sport time!

Novas vagas para natação bebê 1, 2 e 3!

Tragam seus bebês para a natação!

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Os exercícios de alongamento promovem aumento de flexibilidade do músculo. O corpo ganha elasticidade, melhorando o desempenho nas atividades físicas e nas tarefas diárias, evita riscos de lesões.

Faça o melhor por você! Pela sua saúde!

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É uma modalidade somente para quem tem mais de 50 anos! O principal objetivo é fortalecer a musculatura para que a pessoa possa envelhecer de forma saudável mantendo sua funcionalidade e indepencia no dia a dia!

Temos um programa TOP para a MELHOR IDADE!

Entre em contato pelo nosso WhatsApp que está na Bio para maiores informações!

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GAP é a sigla das palavras glúteo, abdômen e pernas. O treino é uma excelente forma de fortalecer e tonificar os músculos, além de queimar muitas calorias!

Venha conhecer!

É uma série de exercícios que são realizados no chão usando a força corporal e seu próprio peso, o principal objetivo é condicionar os músculos, equilíbrio, coordenação e melhorar a postura.

Sua saúde não preço! Invista em você!

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Os exercícios de mobilidade servem para estimular as articulações, principalmente as do tornozelo, quadril, tórax e ombros. Auxilia na má postura, ajuda a não ter limitações nos movimentos, e evita o enfraquecimento.

Agende já sua aula!

Venha fazer parte do nosso time!

O treino funcional melhora a função geral do corpo, por exemplo, Diminui as dores nas articulações, contribui na memória muscular e auxilia na melhora do condimento físico.

Faça sua aula experimental!

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Agora temos mais uma modalidade voltada as crianças! Traga seu filho para uma aulas experimental! Invista na saúde do seu filho!

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O queridinho de quem adora se movimentar ao som de músicas da atualidade! O FITDANCE estimula os músculos e acelera o metabolismo, auxilia na retenção de líquidos e no emagrecimento, elevando a auto estima e auto confiança.

Tá esperando o que??? Vem fazer uma aula conosco!

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A aula de ritmos é uma modalidade aeróbica de dança que combina e mistura vários ritmos, como o nome já diz.

Venha conhecer essa nova modalidade da academia SPORT TIME!

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