Patrícia Terneiro

Poucos minutos de respiração consciente podem ajudar a:

• Reduzir a ansiedade
• Diminuir o estresse
• Melhorar o foco
• Trazer mais equilíbrio emocional.

Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que precise de uma pausa hoje. 💚

Quais desses sinais você mais percebe em si hoje ? 🌿

Feliz Dia do Massoterapeuta para todos os alunos que fizeram parte da minha trajetória. Tenho orgulho de cada um de vocês. 🤍

Seu corpo pode estar lembrando o que sua mente tentou esquecer.

E isso pode aparecer como:
• ansiedade
• tensão constante
• autocobrança
• medo
• sensação de estar sempre em alerta

A TRG busca trabalhar esses registros emocionais para trazer mais leveza emocional e qualidade de vida. 🤍

Comente “eu” se você ainda não conhece, que entrarei em contato ✨

Tem dores que não começaram hoje…
Elas nasceram em momentos em que você era apenas uma criança tentando entender o mundo, buscando amor, segurança e acolhimento. ✨

Muitas vezes, crescemos… mas continuamos reagindo a partir de feridas emocionais que nunca foram cuidadas.
Relacionamentos difíceis, medo do abandono, ansiedade, autocobrança, necessidade de aprovação e sensação de não ser suficiente podem ter raízes muito mais profundas do que parecem.

Curar a criança interior não é viver preso ao passado.
É se libertar dos padrões que impedem você de viver com mais leveza, segurança e equilíbrio. 🤍

Na terapia, trabalhamos emoções, traumas e experiências vividas lá atrás que ainda impactam sua vida hoje, ajudando você a construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). 🌷

📩 Me chama no direct e vamos conversar sobre o seu processo de cura e transformação.