coachcrisbastos_stc

Não adianta deixar para a última hora. O ideal é começar a se preparar desde já pra obter os resultados desejados!

No inverno sempre bate aquela preguiça para treinar, o corpo pede mais consumo calórico não é mesmo?

Nessa época as pessoas acabam deixando os cuidados um pouco de lado e procura recuperar o tempo perdido nos meses seguintes.Meu trabalho funciona da seguinte forma :

O SISTEMA DE TRANSFORMAÇÃO CORPORAL é realizado através de 5 pilares

🧆😋Alimentação saudável e gostosa
🥛Suplementação
🚴🏽♀Atividade física
📲Grupo de suporte
👩🏽💻Coach para te ensinar na prática o protocolo

Através desses 5 itens iremos realizar:

* A reeducação alimentar
* O déficit calórico
* Acelerar o metabolismo
* Eliminar o percentual de gordura corporal
* E elevar a massa magra corpórea

A cada semana de protocolo realizada corretamente você poderá eliminar de 4 à 5 kg (dependendo do seu metabolismo).
O STC – Sistema de Transformação Corporal tem o custo somente de 177,00 reais 💵 e onde você terá nosso suporte por 1 ano 😍!! Paga somente 1x ( não é mensal ) e que pode ser dividido em até 12 vezes no cartão.

Você tem bebido água de cocô?💩 Sempre quando falo isso todo mundo assusta😬 . . . . Crédito: @dr.osvaldoneto

Meu nome é Cristiane e tenho 50 anos. Quando comecei a namorar com meu esposo eu tinha 55 kg, mas com o namoro, noivado e casamento acabei engordando 15kg.
Ai eu me desesperei e comei a fazer o STC - Sistema de Transformação Corporal e eliminei 7 kg
em 2 meses. Ainda não cheguei na minha melhor versão, mas sei que vou chegarem pouco tempo.

BEM VINDOS NOVOS SEGUIDORES 🥰🥰🥰
Muita gente me pergunta se eu sempre fui magra não hehehe...
A Cris de ANTES descontava as emoções na comida e se sentia culpada depois, não fazia exercício, comia um monte de bobagem e etc...

Mas tá aí a Cris de HOJE... como muito bem, comidas gostosas mas tb balanceadas e saudáveis, fiz as pazes com o meu corpo e me sinto maravilhosa 😍! .
Eu acredito que se eu consegui qualquer pessoa pode conseguir...
Desejo que vc também alcance a sua melhor versão e tb se sinta maaaaravilhosa(o) 🥰! .
Comenta aí como vc se sente hoje e o que vc acha que poderia melhorar 👇🏼👇🏼👇🏼
Ótima Semana!!!

*A resposta do seu organismo pode ser diferente, uma vez que o metabolismo é uma característica individual.

Quem não pode desistir de você ,
é você mesma!

Mulherada, não vai aparecer nenhuma gênio da lâmpada e te concedendo desejos!

Você precisa colocar seus objetivos e fazer o que é necessário para alcança-los!

OK se você não estiver conseguindo fazer o ideal, o importante é não desistir!

Seja a mudança que você quer ver na sua própria vida!

Você precisa de ajuda?Me manda uma mensagem que eu possa te ajudar 😀

Por que vocês estão procurando entre
os mortos aquele que vive?
Ele não está aqui...

FELIZ PÁSCOA PARA TODOS!

Você está feliz com a sua barriga?

Muitas pessoas acreditam que para transformar o corpo, precisam frequentar academias e fazer dietas restritivas, quando, na verdade, você pode ter o mesmo resultado no conforto de sua casa!

Participe da Semana da Transformação Corporal um curso grátis, online e gratuito entre os dias 10/04 a 13/04.

Vou te mostrar como você pode transformar o seu corpo e ainda gostar do processo!

Para se cadastrar no nosso curso de emagrecimento grátis, basta comentar aqui embaixo 👇🏻👇🏻👇🏻 que eu te chamo no direct!

Este capítulo da minha vida é chamado: Essa é minha vez!!!!!

Faça mudanças gradativas, cada pequena mudança de hábito hoje, vai gerar um efeito grandes resultados amanhã.
Se você ama doces, por exemplo, diminua gradativamente. Assim seu corpo não vai sentir tanta falta dela e com isso a possibilidade de deixar de consumi-las será muito mais fácil.

Que tal mudar um hábito ainda hoje?! Me chama no Direct que te ajudo!!!!