Herika Ferreira

🏃‍♀️✨ **100% você!**

Mais do que uma corrida, um encontro com a minha melhor versão. 💪❤️

Cada passo, cada esforço e cada quilômetro carregam uma história de superação, determinação e orgulho.

Correr em Natal, sentir essa energia e viver esse momento foi simplesmente incrível! 🌊☀️

Que venham os próximos desafios. Porque quando a gente acredita, vai além! 🚀

**100% você. 100% determinação. 100% vivido.** 🏃‍♀️🔥

CorridaDeRua VemCorrer Gratidão

Minha transformação : - 22 KG

**Por trás desse antes e depois existe uma história que só eu sei o quanto foi difícil viver. ❤️**

Por alguns anos a obesidade fez parte da minha vida, e mudar não aconteceu do dia para a noite. Foi preciso enfrentar dificuldades, mudar hábitos, lidar com uma rotina cheia de trabalho, filhos, casa e, muitas vezes, colocar minha própria saúde em segundo plano.

Mas um dia eu entendi que **eu também precisava ser prioridade.**

Ainda estou no caminho. Ainda tenho desafios e dias difíceis, mas hoje tenho algo que antes faltava: a decisão de não desistir de mim.

Agradeço de coração a todos que me apoiam nessa caminhada. ❤️

E se você está vivendo hoje aquilo que eu já vivi, quero te dizer: **não tenha vergonha de recomeçar. Seu primeiro passo pode mudar toda a sua história.**

**Não é apenas emagrecimento. É saúde, autoestima, coragem e ressignificação. ✨**

The Hulk Gym Obrigada mais uma vez por estar comigo nessa caminhada , e aos que especulam qual foi a maneira que emagreci, porque sempre julgam que foi remédio (tá na moda ) tenta emagrecer só com ele e ficar saudável , tenta se manter magra sem mudar teus hábitos , depois me conta se consegui.

Participar da 3ª edição do CIED é, para mim, celebrar a enfermagem em todas as suas possibilidades e viver, com muito orgulho, as minhas diferentes versões. ✨

Na abertura do evento, tive a honra de representar a SOBENFEE-RN, ao Coren Rn como conselheira e coordenadora da CRIE-RN ( Comissão regional de inovação e empreendedorismo ) fortalecendo a importância do empreendedorismo na enfermagem e mostrando que nossa profissão também é espaço para inovação, liderança, autonomia e novas oportunidades.

Também vivi esse congresso na minha essência como Enfermeira dermatologista e representante técnica e comercial da Santos Médica no RN, conectando conhecimento, assistência, empreendedorismo e relacionamento profissional.

Foi especial estar em um evento que valoriza, reconhece e amplia os horizontes da enfermagem. 🌟

Parabéns à enfermeira Beatriz Matias pelo sucesso da 3ª edição do CIED e por idealizar um espaço tão potente de valorização, conexão e transformação para a nossa profissão. 👏🏻💙

Que possamos continuar ocupando espaços, empreendendo, inovando e mostrando a força que existe em ser ENFERMEIRA! 🩺✨

Valorizar a enfermagem é assumir responsabilidade por seu presente e, principalmente, por seu futuro.
O Mind7 Enfermagem representa uma escolha clara: a de um Conselho que entende que cuidar da categoria também significa criar oportunidades, ampliar possibilidades e estimular novos protagonismos.

A enfermagem precisa ser reconhecida não apenas pelo trabalho que realiza, mas por toda a sua capacidade de liderar, empreender, inovar, transformar e construir novos caminhos.

É papel de um Conselho comprometido com seus profissionais estar presente, ouvir suas necessidades e contribuir para que cada enfermeiro, técnico e auxiliar de enfermagem possa enxergar possibilidades para além do modelo tradicional de carreira.

O Coren-RN tem assumido esse compromisso: mudar mentalidades, fortalecer competências e colocar o profissional de enfermagem no centro das nossas ações.

O Mind7 Enfermagem é parte desse movimento.

Porque uma enfermagem forte não se constrói apenas com discursos sobre valorização.
Constrói-se com atitude, investimento, oportunidade e compromisso.

Seguimos trabalhando por uma enfermagem mais valorizada, protagonista e preparada para ocupar todos os espaços que lhe pertencem.

Valorizar a enfermagem é uma responsabilidade. E nós assumimos essa responsabilidade. 💙

EnfermagemEmpreendedora EnfermagemQueTransforma

Cada passo dessa corrida me lembrou que a vida também é feita de recomeços. 💛
Estou vivendo uma fase nova, leve e cheia de possibilidades. Nem sempre o caminho é fácil, mas seguir em frente faz toda a diferença. Hoje celebro cada conquista, cada aprendizado e a pessoa que estou me tornando.

Que venham muitos quilômetros, muitos sorrisos e muitos motivos para agradecer. ✨🏃‍♀️🍃

VidaLeve

Depois de ser mãe e esposa,
minha melhor versão é ser Enfermeira!

Sigo um propósito único:
levar conforto, acolhimento e cuidado
a cada vida que passa por minhas mãos.

Com carinho, eu escuto.
Com empatia, eu acolho.
Com amor, eu cuido.

Porque cuidar do outro
é oferecer o mesmo cuidado
que desejo receber um dia
para mim e para os meus.

**Feliz Dia do Enfermeiro!** 💙

“Se você quiser saber se o outro te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade. Quer saber se você ama alguém? Pergunte a si mesmo. Quem nessa vida já pode ficar inútil pra você, sem que você sinta o desejo de joga-lo fora? É assim que nós descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim. Por isso eu digo: Feliz aquele que tem ao final da vida a graça de ser olhado nos olhos e ouvir a fala que diz: Você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você!!”

Padre Fábio de Melo

Me deparo com esse texto e a imagem de minha avó Cida, que em breve entra em seus 90 anos , a Mãe de todos nós , hoje já com lapsos de esquecimentos,nunca me esqueceu , todos os dias pergunta por Raissa , Letícia , Pedro e Cleone , quanto amor sinto nela , e quanta falta fará quando partir 🙇🏻‍♀️

Te amamos vó e cuidaremos da senhora da melhor forma que podemos , todos os dias há julgamentos a nosso respeito , e não sabem quão difícil é poder te proporcionar o melhor ( sim … o MELHOR cuidado na 3 idade ) sem esquecer que os que cuidam também precisam se cuidar .

Segundo dia de Cbcenf uma turma do Coren Rn participou do 3 bootcamp Health teach .

Tivemos 22 equipes participantes e pudemos ficar entre os 7 primeiros com uma ideia super inovadora Lup Tech Nurse .

Surge um novo projeto através de um grupo amigos inovadores e ousados .


O meu muito obrigado a todos os envolvidos na organização , aos mentores excepcionais