Nutricionista Alice

Apaixonada pelo processo de me tornar uma versão cada vez melhor de mim! 🏃🏻‍♀️💙✨🙌🏼🏅

Só verdades que a nutri queria falar… 👀😂
Entre fotos aleatórias fofinhas e umas verdades difíceis de engolir! 🥗✨

Depois de quatro anos, voltei aos Caminhos da Piedade! 🥹🙏🏻

Em 2022, saí de Leopoldina, e hoje retornar a esse caminho de 23,5 km até Piacatuba foi muito mais do que percorrer uma distância. Foi um reencontro com a fé, com as minhas raízes e com tantos sentimentos que só Deus sabe explicar.

Ao lado da minha mãe e de amigas, entre passos, conversas e palavras de motivação espalhadas pelo caminho, fui lembrando que Deus fala com a gente de muitas formas e, às vezes, basta caminhar um pouco mais para perceber.

Que privilégio viver esse dia, confiar meus passos a Deus e voltar para casa com o coração ainda mais cheio de fé e gratidão!! Obrigadaa meu Deus, por tudo e por tanto 🙌🏼💙✨

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Uma noite muito especial para comemorar o Dia da Nutri! 💚

Foi uma delícia estar com outras nutris, conhecer gente nova, colocar o papo em dia, aprender e, claro, aproveitar uma comida maravilhosa no Pesto Restaurante | Leopoldina

O encontro da Nutri & Derma Manipulação foi uma experiência incrível e trouxe o assunto sobre Longevidade & Saúde Feminina abordado pela Karla Gonçalves que simplesmente brilhou na palestra.

Ameiiii viver esse momento e celebrar nossa profissão de um jeito tão leve e gostoso! Mais uma vez, muito obrigada pelo convite 💖🙏🏼✨

Desinfluenciando com informação 🥑✨
Porque na nutrição, menos terrorismo e mais equilíbrio! 💚

Hoje, no Dia do Nutricionista, eu celebro a nutrição que acredito e escolhi viver!! 💖

Uma nutrição que vai muito além de calorias, dietas e listas de alimentos…
Que olha para o indivíduo, para a rotina, para a história e para tudo aquilo que envolve a relação com a comida!!

Que privilégio poder acompanhar processos, trocar experiências, ensinar, aprender e, principalmente, ajudar pessoas a construírem uma relação mais leve, consciente e saudável com a alimentação 🌱💚✨

# alimentacãosaudavel

Às vezes, o que está impedindo sua evolução não é falta de informação… é falta de alguém que te mostre a verdade com clareza. 💭✨

Como sua nutri, eu preciso te lembrar: saúde não se constrói com pressa ou atalhos. Ela nasce da rotina, da constância e de escolhas simples repetidas todos os dias. 🥗💚

Não precisa ser perfeito. Precisa ser possível, consistente e sustentável. 🌱

Se alguma dessas verdades fez você repensar sua rotina, então esse post já cumpriu o propósito. ❤️

E se você lembrou de alguém enquanto lia, envie este post. Cuidar de quem você gosta também é uma forma de cuidar da saúde. 🫶

“Quem como Deus? Ninguém como Deus!” 🙌🏼⚔️❤️✨

Quando comecei a correr, jamais imaginaria que chegaria até aqui. Hoje, estar comemorando o 3º lugar na minha categoria ainda parece surreal. Uma emoção e uma energia que são difíceis de explicar! 🥹💖

A corrida mudou minha vida. Me fez acreditar em coisas que antes pareciam impossíveis, me trouxe mais conexão comigo mesma e com Deus, me ajudou com a ansiedade e me mostrou que minha mente é muito mais forte do que eu imaginava.

Ao meu marido, obrigada por estar sempre ao meu lado, me apoiando e acreditando em mim. Ontem, especialmente, o seu incentivo fez toda a diferença ❤️

Ao meu treinador Ricardo Nunes | Treinador de Corrida , à minha família e aos meus amigos da corrida, obrigada por todo incentivo e por vibrarem comigo em cada momento!

Há um ano eu dei o primeiro passo e quero mais parar.
Obrigadaa meu Deus, por tudo e por tanto!!
Que venham os próximos desafios! 🙌🏼🏃🏻‍♀️✨

✔️ 🙏🏻❤️