Farmaciaria

A data foi criada pela Organização das Nações Unidas em homenagem a Mahatma Gandhi, nascido nesse dia no ano de 1869, na Índia. Mahatma Gandhi foi um dos maiores líderes pacifistas da história, levando multidões a conhecer e a praticar o significado da não-violência, na sua luta pela independência da Índia.

"Cuidar bem do Idoso, é respeitar o nosso próprio futuro."

"Nesse mês de Outubro, declare seu AMOR por VOCÊ MESMA."

Não tenha surpresas desagradáveis. Confira regularmente a sua taxa de glicemia!

Fim de semana chegando, nada melhor que curtir uma prainha, não é? Você só não pode esquecer de proteger-se contra os raios solares. Use protetores adequados para o seu tipo de pele e não esqueça de redobrar a atenção nos cuidados com as crianças.

: Nenhuma bebida consegue substituir os benefícios da água pura. Porém, outros líquidos podem ajudar a manter a hidratação do organismo. Sucos naturais e chás, por exemplo, podem aumentar a lista, desde que pouco adoçados. A grande desvantagem das demais bebidas em relação à água é justamente a presença de açúcar e de outros componentes que precisam ser consumidos com moderação. No caso dos chás, os sabores tipo mate, preto e verde devem ser evitados porque contêm cafeína e não são capazes de substituir a água.
Por fim, bebidas alcóolicas e refrigerantes definitivamente não podem ser ingeridos com o objetivo de manter a hidratação. Cerveja, vodka e vinhos, por exemplo, induzem a pessoa a urinar mais do que o volume de água consumido. Já os “refris” possuem uma quantidade altíssima de açúcar em sua fórmula e estão no topo da lista dos piores alimentos para consumo humano.
Portanto, se o objetivo é complementar a hidratação do organismo, a melhor pedida é investir nas frutas e nos sucos naturais sem açúcar.

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Você tem pressão arterial normal, alta ou baixa? Para saber a resposta para esta pergunta é necessário ter um hábito que muita gente não cultiva: medir a pressão arterial regularmente – e em especial se você já fez alguma medição em que foi observada pressão irregular ou se tem, na família, pessoas com o mesmo problema, por exemplo.

Passe em uma das nossas unidade e verifique hoje a sua pressão. Teremos a maior satisfação em te atender.

Feriadão passou e você exagerou na alimentação? Então que tal começar a prática de exercícios durante esta semana para perder as calorias que ganhou durante o fim de semana? Aproveite e combine os seus exercícios com uma boa alimentação, com certeza você vai se sentir melhor e a sua saúde vai te agradecer bastante.

E volte amanhã para as suas atividades com energia total.

Feriadão começando e, é claro, você não vai se descuidar da saúde, não é? Então, seja na praia, no campo ou mesmo em casa, mantenha sempre o seu corpo hidratado e aproveite esses dias de folga com muita saúde.

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