Vayu Pavana

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma técnica terapêutica criada pela indiana Kusun Modak, que consiste na combinação da massagem ayurvédica tradicional e dos alongamentos e trações da Iyengar Yoga. Os alongamentos e toques profundos realizados nessa massagem têm como principais objetivos estimular a circulação sanguínea e possibilitar uma maior mobilidade corporal ao receptor. Essa terapia também pode reestruturar os alinhamentos corporais e contribuir para o tratamento de problemas articulares e musculares, como tendinite, bursite, ombros congelados, escoliose, cifose, lordose. Além disso, pode auxiliar, com ajuda da aplicação dos óleos essenciais durante a sessão, os tratamentos de insônia, bruxismo, depressão, síndrome do pânico. A técnica desenvolvida por Kusum Modak pode se transformar em uma valiosa ferramenta voltada para um reconhecimento e cuidado de si.