Vivare Pilates Natal
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ANSEIO POR GERAR BEM VIVER, SAÚDE E FELICIDADE �
Vamos JUNTOS encontrar o caminho do ALÍVIO?
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13/07/2026
“Consegui correr sem dor. Obrigado pela ajuda.”
Receber essa mensagem foi especial.
Mas ela também lembra algo que sempre converso com meus pacientes: uma lesão raramente começa no dia em que a dor aparece.
Nesse caso, houve um aumento importante da carga de treino, mas também encontramos fatores que provavelmente já vinham contribuindo para que o corpo não suportasse essa demanda da melhor forma.
Seu corpo fala muito antes de “gritar” através da dor. Aprender a escutar esses sinais pode ser o primeiro passo para prevenir novas lesões.
Publicado com autorização do paciente.
Fernanda Moraes - Fisioterapeuta CREFITO 198036F
Ainda bem que as reclamações a partir de hoje estão ESGOTADAS!
E você, ao invés de reclamar, que tal agradecer? 🙏🏼
Verdade secreta de hoje: Não sentir dor hoje não significa que você está construindo saúde para o futuro.
É por isso que Pilates não é apenas para quem sente dor. Você está cuidando dele antes que a dor apareça?
Pense nisso
10/06/2026
Os bastidores estão agitados. A comissão técnica está trabalhando. E uma missão especial está cada vez mais próxima.
Por enquanto, nenhuma pista extra será revelada 👀
Mas queremos saber:
Se existisse uma Copa do Vivare, qual seria seu ponto forte?
⚽ Artilheiro das aulas
🏃 Campeão da frequência
📣 Melhor torcedor do Vivare
🤝 Rei das indicações
Conta pra gente nos comentários.
02/06/2026
Você já pensou em transformar sua paixão pelo movimento em uma profissão com alta demanda e propósito?
Nos dias 20, 21, 27 e 28 de junho, Natal recebe uma nova turma da Formação Completa em Pilates da VOLL, a maior escola de Pilates da América do Sul.
São mais de 105 mil profissionais formados, presença em diversos países e uma metodologia que combina teoria, prática e aplicação clínica para preparar você para atuar com segurança e confiança.
E tenho a alegria de receber essa turma aqui no Vivare Pilates, agora como studio parceiro oficial da VOLL em Natal.
Se você é fisioterapeuta, estudante de fisioterapia, profissional ou estudante de educação física e deseja ampliar suas oportunidades profissionais, essa pode ser a formação que estava procurando.
📍 Natal/RN
📅 Início: 20 de junho
🎓 Certificação de 120 horas
Comente “CURSOVOLLNATAL” ou me envie uma mensagem no direct para receber informações.
Ninguém quer ser um robô, mas nos comportamos como tal, e nem percebemos, não é?
Eu já fui essa pessoa que queria ser perfeita em tudo, agradar todo mundo, pegar todas as responsabilidades para mim. Até que vieram as doenças físicas e mentais que eu achava que estava “imune”. Vieram como quem vem só rodeando, até eu ser tomada por uma exaustão que não quero ter nunca mais.
Então meu conselho pra esse domingo é: analise suas rotas, seja gentil com você. A gente precisa praticar aquilo que lemos/ouvimos. Fortaleça sua identidade e tome a postura de vencedora, respeitando seus limites.
E você, tem vivido no automático ou já tomou consciência sobre quem você tem sido ou tolerado? Pense nisso.
🚩Seu corpo não muda com tentativas isoladas.
Ele muda com repetição.
O problema é que muita gente começa a se cuidar só quando a dor piora e PARA no primeiro sinal de melhora.
E aí o corpo nunca recebe tempo suficiente pra realmente se adaptar.
Você também sente que vive recomeçando do zero? Queremos te ajudar a construir uma relação mais segura e constante com o seu corpo.
➡️ Agende sua sessão e comece esse processo com acompanhamento.
Você cria a sua realidade ✨
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