ESPAÇO FISIOPILATES

Nossa satisfação é ter no nosso trabalho uma fonte de alegria,realização, carinho e principalmente o reconhecimento. Trabalhamos com vida, famílias e preservamos isso Graças à Deus🙏🏻

Nossa turma das meninas ❤️. Pilates é adequado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, desde crianças a idosos, e pode ser utilizado para tratamento e prevenção de diversos problemas, como dores lombares e problemas de postura.

Fizemos um chá de fraldas para nossa amiga e praticante do Método Pilates Andressa que aguarda a vinda do nosso querido Heitor, Deus abençoe sempre a vida e sejam muito felizes 🙌🏻

Nossa princesa linda Helena 👼🏼👼🏼👼🏼

A proposta do PILATES é oferecer um trabalho global e integrado, levando a um bom condicionamento físico e a uma maior consciência corporal. Dessa maneira, contribui para a correção da postura, tonificação O pilates ajuda a reduzir a pressão e, assim, amenizar o risco de AVC, infarto ou doença renal crônica. “Observamos uma baixa significativa na pressão logo após cada sessão da modalidade .

que o Pilates faz com o corpo?

Auxilia na resistência muscular e nas articulações

Os exercícios do pilates trabalham diversos grupos musculares, o que ocasiona o fortalecimento da musculatura como um todo.

A Reeducação Postural Global (RPG) busca cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões. O objetivo é atuar na causa do problema e não apenas nos sintomas. Cada sessão de RPG dura aproximadamente 1 hora ou mais. Durante a sessão, o paciente permanece em posturas específicas e predeterminadas durante o período de 12 a 20 minutos. As posturas são indicadas de acordo com o problema apresentado pelo paciente e vão gradualmente evoluindo para movimentos lentos e progressivos.