Acupuntura.dudu

Visite o TikTok para descobrir vídeos! Assista, siga e descubra mais conteúdo popular.

TikTok · Dudu Assista ao vídeo de Dudu.

Hoje comemoro 4 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

Somos aquilo que comemos; a frase é velha e não apresenta nenhuma idéia surpreendente, afinal o funcionamento do nosso corpo depende dos alimentos com os quais o nutrimos. Para que o organismo seja saudável, deve receber diariamente os nutrientes dos quais necessita para que todos os sistemas do corpo funcionem em harmonia e o sistema imunológico seja forte o suficiente para combater doenças. Assim f**a fácil concordar que a saúde depende, antes de qualquer coisa, dos alimentos com os quais nutrimos nosso corpo. Mas o inverso também é verdadeiro, e muitas doenças são causadas pela alimentação inadequada: o consumo excessivo de sal pode elevar a pressão, o abuso de doces pode leva à diabetes e a ingestão excessiva de alimentos pode acarretar na obesidade. Isto porque os alimentos contém substâncias que determinam o funcionamento dos órgãos e sistemas do corpo, e podem interferir diretamente no processo através do qual uma doença se instala no organismo.

Salve, salve...

Quem tem uma boa autoestima sabe dizer não com naturalidade, entende os proprios limites e os respeita e jamais diz sim quando quer dizer não.

Quem ama a si mesmo tem plena consciência daquilo que de fato gosta e não gosta, dos seus desejos e anseios, e naturalmente se dá prioridade.

Infelizmente, a maioria das pessoas tem dificuldade de dizer não com a clareza e firmeza necessária na hora certa.

Isso se deve a necessidade de agradar devido a fragilidades na autoestima.

E a consequência disso, em casos mais extremos, é que dão permissão para serem invadidas por outras pessoas, criando relacionamentos disfuncionais onde se colocam em último plano.

Acreditar que se dar prioridade é egoísmo, é apenas uma desculpa para se maltratar e que é utilizada com frequência por pessoas que não gostam de si mesmas (e muitas nem sabem que não gostam)

Quando você se ama incondicionalmente, você se liberta da necessidade de agradar os outros, para ganhar amor, reconhecimento e aprovação.

E através dessa postura de auto respeito se torna uma pessoa respeitada por todos à volta.

Observando os relacionamentos e as posturas de um indivíduo conseguimos perceber o quão saudável está sua autoestima.

Se tem medo de expressar suas opiniões, é sensível a críticas, se cobra excessivamente, tem dificuldade de impor limites e dizer não, tem um diálogo mental cheio de autocrítica, sente insegurança.

Gostou do conteúdo? Quer saber mais?

Atitude...

Bora ali trabalhar um pouquinho!

Salve, salve...

Aqui é o Dudu Acupunturista e Terapeuta Ocupacional....

Festas de fim de ano chegando e vários filmes ruins vêm a tona e você já começou a reviver os seus gatilhos emocionais.

E com isso a suas compulsões aumentam e muito...

Saiba que a Acupuntura pode te ajudar com seus traumas.

Atitude

Salve, salve...

Como a Medicina Tradicional Chinesa pode te ajudar!

Atitude

Salve, salve...

Aqui é o Dudu Acupunturista e Terapeuta Ocupacional...

para homens como você.

Novos protocolos de Harmonização de Acupuntura.

Prevenção e tratamento.

Direcionado para homens que querem reencontrar a autoestima e o bem-estar.

Meu propósito é cuidar de você.

Atitude 👊🍎