Grupo Avant

Você sabia que o pré treino está diretamente ligado ao rendimento físico durante a prática de exercícios? 🤔

Portanto, é indispensável o acompanhamento nutricional para que haja o consumo certo e nos horários necessários para atingir a performance desejada!

Marque sua consulta e faça o acompanhamento conosco

A saúde é essencial para uma boa performance esportiva💪

Você tem alguma dúvida sobre performance?

Deixa aqui nos comentários pra gente👇

Começando mais uma semana com algumas informações importantes🏆

Muitas vezes as pessoas seguem dicas que foram “contadas” sem levar em consideração a sua própria saúde e rotina

Este é um, dos muitos motivos pelo qual é importante ter um acompanhamento médico e principalmente nutricional, para que sua performance siga pelo caminho certo!

Nosso time preza pelo acompanhamento personalizado e pensando de acordo com cada estilo de vida

Entre em contato conosco e marque sua visita!

Se fizermos uma pesquisa veremos que esse tema divide a opinião até mesmo dos especialistas, mas e aí? Fazer exercícios perto da natureza ou na academia?🤔

Vamos lá…

➡️Fazer exercícios ao ar livre pode trazer benefícios como o aumento da vitamina D e da oxigenação cerebral, mas essas vantagens não param só na saúde corporal como também se expandem para a saúde mental, sendo assim, esses exercícios se tornam aliados na redução da tensão, raiva e até mesmo ansiedade e depressão.

➡️ Já na academia é possível ter a segurança de um local fechado, além de aparelhos que são ideais para alguns exercícios e resultados específicos, ainda tem a possibilidade das pessoas f**arem menos expostas às variações climáticas que podem ser prejudiciais para a saúde de alguma maneira.

E para você, qual o melhor tipo de exercício? Deixe aqui nos comentários 👇

Dê um passo de cada vez, cada pessoa tem seu tempo! Comece aos poucos com foco e determinação que o resultado vêm.
Conte com a Avant para te ajudar nessa caminhada!🏆

Já conhecia algum desses riscos?🤔
Aqui na Avant você encontra o acompanhamento necessário para que não ocorra nenhum desses problemas.

Venha conhecer o nosso time!

Seu objetivo é a nossa meta!
Só na Avant você encontra o acompanhamento que se encaixa perfeitamente com as suas necessidades.

Contamos com um trio de profissionais especializados em proporcionar a melhor experiência nutricional, física e comportamental adequada ao seu estilo de vida.

Venha conhecer o nosso time!

Nosso time deseja a você uma Feliz Páscoa!
E Lembre-se, não vale enganar o nutri depois viu?

Bateu a dúvida por causa do feriado chegando?🤔
F**a tranquilo que o nosso time te ajuda!

Já anota essas dicas para conseguir aproveitar o feriado com tranquilidade e manda para aquele amigo que f**a preocupado com o foco quando alguma data comemorativa se aproxima

Deixe suas dúvidas pra gente aqui nos comentários e marque uma visita para conhecer de perto a nossa metodologia🏆

Você é o único limitador da sua vida!

Dê o primeiro passo e construa uma vida mais saudável e prazerosa para você!