Studio Ka.
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De maneira a alcançarmos esta felicidade, é fundamental ganhar o domínio de seu corpo. Se você está com 30 anos e está rígido e fora de forma, você está velho.
Pilates - Benefícios à saúde
São muitos os benefícios do Pilates, entre eles: tonifica a musculatura, aumenta a flexibilidade e melhora a postura
"Boa forma física é o primeiro requisito de felicidade. Se você está com 60 e está maleável e forte, você está novo." Joseph Pilates. Pilates é benéfico para a aptidão geral, condições especiais de saúde e para o seu bem estar global
Aptidão geral
Mel
10/01/2026
Ontem nosso querido aluno Antônio Carlos, exemplo de pai, amigo, deixou de estar presente nessa terra e foi abrilhantar os Céus.
Neste dia de tanta tristeza e consternação, oramos para que Deus dê forças aos familiares para lidar com este momento tão difícil, e sabedoria e coragem para seguir
Sentiremos sua falta , mas, agradecemos a Deus por ter nos dado a honra de lhe conhecer!
Obrigada por fazer parte da família do Studio KA .
Deus lhe receba.🙌🏻✨
Descanse na paz!
A arte do Pilates prova que o sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida. Joseph Pilates
❤️
Em apenas 1 hora você recebe todos os benefícios do Pilates.
Já reservou esse tempo para sua saúde?
03/09/2020
Bom dia!
Exercício excelente para trabalhar estabilidade de coluna, abdômen e Interno de coxa!
31/10/2018
E viva o Dia das Bruxas e o Pilates! 🤣🔝
02/10/2018
É preciso impor a si mesmo algumas metas para se ter a coragem de alcançá-las. Benito Mussolini. Marque uma aula experimental e conheça os benefícios do Pilates!
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18/09/2018
12/09/2018
Minhas meninas pilateando! 😍❤️
31/08/2018
Bom dia 😉
E ela tá ficando cada dia mais fortinha! 😍🔝 💪🏻
Excelente exercício para força de membros superiores,abdômen e coordenação!
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