Isaac Vieira

A gente não controla o que o outro pensa.

Mas passa muito tempo tentando.

E nisso, acaba abrindo mão de algo essencial:
a própria experiência.

Se libertar do olhar do outro não é um evento.
É um exercício constante.

E começa em pequenas escolhas.

💬 Me conta:
em que momento você mais sente que está vivendo para agradar?

* Inspirado nas reflexões de Jorge Ponciano Ribeiro, que trouxe contribuições importantes sobre consciência, contato e responsabilidade na forma como nos colocamos no mundo.

Começar um novo emprego não traz só entusiasmo.

Também pode trazer medo, insegurança e uma vontade enorme de provar valor.

Isso é mais comum do que parece.

Quando a gente percebe o que está sentindo, algo importante acontece:
a pressão diminui e o aprendizado ganha espaço.

Consciência não elimina o desafio.
Mas muda completamente a forma de atravessá-lo.

💬 Me conta:
O que você mais sentiu no seu primeiro mês em um emprego novo?

📚 Inspirado nas reflexões de Jorge Ponciano Ribeiro, que destacou a importância da consciência no modo como nos ajustamos às situações da vida.

A gente vive em uma cultura que valoriza estar sempre ocupado.

Mas existe uma diferença silenciosa entre estar cheio de tarefas
e estar presente na própria vida.

Consciência não nasce quando a vida desacelera.
Ela nasce quando a gente começa a perceber o que está acontecendo agora.

Diz aí:
você anda mais ocupado… ou mais presente?

Movimento não é sobre força.
É sobre presença.

Reflexões inspiradas em leituras
e estudos da Gestalt no Brasil,
especialmente nos trabalhos de Jorge Ponciano Ribeiro,
nos lembram que a mudança real começa quando
nos damos conta de como estamos em relação ao mundo.

💬 Me conta:
Já parou pra pensar no movimento que você está adiando? ツ

Nem sempre a vida muda em grandes viradas.
Às vezes,
ela se transforma em passos tão pequenos
que só quem está p r e s e n t e percebe.

Me conta aqui nos comentários:
qual pequeno passo você deu hoje
que merece ser reconhecido? ツ

Talvez a sua falta de vontade não seja um defeito…
seja um recado do seu corpo pedindo mais verdade e menos pressão.

Comenta aqui:
o que você sente quando a motivação some?

Vamos transformar cobrança em
c o n s c i ê n c i a ツ

Um passo de cada vez.

Quero aproveitar o início do ano para fazer algo simples…
me olhar um pouco mais de perto.

Porque a forma como a gente se percebe
diz muito sobre como a gente se cuida.

E, no fundo,
olhar pra si é um jeito silencioso
de voltar pra casa,
sem pressa,
sem cobrança…
só presença.

Sua atenção também é autocuidado.
O que você tem percebido sobre si?

Quando eu me acolho, eu existo melhor.
A autoescuta abre espaço para o que realmente importa.

Às vezes um pequeno gesto muda tudo, não é mesmo?!