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Big Lanche de frango 😋😋

Massa para salgados assados, pão, rosquinha, pizza
e etc..

Ingredientes:
- 1 ovo

- 1/4 de xícara de óleo de coco

- 1 xícara de água ou leite

- 3 colheres de açúcar (de preferência xilitol ou
mascavo)

- 1/2 colher de sal

- 5 gramas de fermento biológico seco (meio
pacotinho)

- 3 e 1/2 xícara de farinha de trigo (de preferência
integral)

Preparo:

Junte tudo numa bacia, exceto a farinha que deverá
ser colocada aos poucos até dar o ponto de sovar, Eu amassei na panificadora elétrica, mas pode ser
sovado na planetária também.

Sovar bem crescer - modelar - crescer de novo -
pincelar ovo (se quiser) - assar em forno brando
(200 graus) até dourar. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋

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30 receitas para almoço saudável e uma vida mais leve e gostosa Aprenda a preparar um almoço saudável e muito gostoso. Variadas, estas opções prometem agradar aos mais diferentes paladares!

Ter saúde significa muito mais do que não apresentar nenhuma doença física. 👏🏻😉