Perfeita Nutrição

Bom dia galera! 🙌
Vamos assinar a petição para não aos agrotóxicos. Não vamos deixar eles nos envenenarem e nos matarem aos poucos em nome do dinheiro💰. Não somos burros...
Segue o link 👇para assinar e compartilhem para levar ao maior número de pessoas possíveis.
https://www.chegadeagrotoxicos.org.br/

Bom dia galera!🙋
Hoje é dia de cuidar dos meus queridos pacientes. Gosto de saber que estou fazendo diferença na vida deles em algo super importante como a alimentação. Não estou aqui para tirar o que você mais gosta de comer, ou te obrigar a comer o que odeia, estou aqui para te ajudar a escolher as melhores opções dentro da sua rotina e te ajudar a mudar os hábitos que te prejudica para assim você viver com mais saúde, mais ânimo e menos neura!
Se o assunto for alimentação, sempre procure um nutricionista! 😄🍎🍐🍇

Bom dia galera!🙋
Hoje é dia de cuidar dos meus queridos pacientes. Gosto de saber que estou fazendo diferença na vida deles em algo super importante como a alimentação. Não estou aqui para tirar o que você mais gosta de comer, ou te obrigar a comer o que odeia, estou aqui para te ajudar a escolher as melhores opções dentro da sua rotina e te ajudar a mudar os hábitos que te prejudica para assim você viver com mais saúde, mais ânimo e menos neura!
Se o assunto for alimentação, sempre procure um nutricionista! 😄🍎🍐🍇

Mel encomendado e recebido com sucesso! 😃🐝
Valeu .
👉Você sabia que o mel tem vários benefícios como ser antioxidante, expectorante e calmante. Auxilia o fortalecimento imunológico. Tudo de bom, não é! 😄👍

O maracujá é uma fruta muito nutritiva, é conhecida pelo seu poder calmante, mas seus benefícios vão além disso. 😍
👉O maracujá tem ação diurética, anti-inflamatória, controla a pressão arterial e ajuda a diminuir a ansiedade.
👉Já a casca (você pode utilizar como farinha) auxilia na diminuição da taxa de colesterol e glicose sanguinea, sendo indicado no tratamento auxiliar da diabetes II e hipercolesterolemia. .

O maracujá é uma fruta muito nutritiva, é conhecida pelo seu poder calmante, mas seus benefícios vão além disso. 😍
👉O maracujá tem ação diurética, anti-inflamatória, controla a pressão arterial e ajuda a diminuir a ansiedade.
👉Já a casca (você pode utilizar como farinha) auxilia na diminuição da taxa de colesterol e glicose sanguinea, sendo indicado no tratamento auxiliar da diabetes II e hipercolesterolemia. .

Bom dia galera!🙋❤❤
Imagem de

Final de atendimento e essa cara de cansada, mas muito agradecida pelo dia maravilhoso de hoje. 😌🙌
Bora descansar que amanhã tem mais! 😄🙏

Final de atendimento e essa cara de cansada, mas muito agradecida pelo dia maravilhoso de hoje. 😌🙌
Bora descansar que amanhã tem mais! 😄🙏

Bom dia galera! 🙋
Um café da manhã caprichado deve conter a maioria dos nutrientes, como carboidratos de boa qualidade, proteínas, vitaminas e minerais.
👉Escolha pães ou cereais integrais, acrescente frango, atum ou ovos para mais saciedade. 🍞🍗🍳
👉Coma frutas para uma dose de antioxidantes e fortalecer sua imunidade.🍎🍏
👉Se você toma somente café, consuma também um pedaço de queijo branco, para não faltar o cálcio. 🍵
E por fim, coma com calma e aprecie cada momento!❤

Quando o feijão acaba de cozinhar e não aguentamos, temos que comer!!! 😉
✅ O feijão é rico em proteínas vegetais.
✅É uma excelente fonte de fibras que auxilia a prevenção da constipação.
✅Ele tem uma alta concentração de ferro (não heme) que aliado com vitamina C é melhor absorvido pelo organismo e pode melhorar o quadro de anemia.

Bom dia galera! 🙋
Para mudanças de hábitos alimentares, reeducação alimentar, emagrecimento ou ganho de peso/massa muscular, agende sua consulta alcance seus objetivos com segurança e saúde. ;)

Bom dia galera!
Para mudanças de hábitos alimentares, reeducação alimentar, emagrecimento ou ganho de peso/massa muscular, agende sua consulta alcance seus objetivos com segurança e saúde. ;)

Whey Protein ❤💪

AGENDA ABERTA PARA O MÊS DE ABRIL! 📒✒
Agende sua consulta nutricional e aproveite a promoção de Páscoa. 🐰😉