STIMA DI SÉ

Metabolismo lento pode ser resultado de uma noite de sono ruim, que causa alterações na grelina (hormônio da fome), leptina (hormônio da saciedade) e aumentar os níveis de cortisol (hormônio do estresse). O recomendado é um período entre 7 a 9h de sono.

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O que é o Gerenciamento de Pele?
Programa que visa estimular o hábito e métodos para proporcionar uma pele mais saudável às nossas pacientes. A proposta do Gerenciamento de Pele é propiciar uma rotina de cuidados, prevenindo e cuidando da saúde da sua face. Deste modo, é feito o diagnóstico e, a partir disso, o tratamento será iniciado de forma personalizada. Além do protocolo realizado na clínica, a paciente poderá dar continuidade aos cuidados da pele em casa, sob prescrição e acompanhamento da Esteticista.

Como o Gerenciamento de Pele é realizado?
O Gerenciamento de Pele pode ser realizado uma ou duas vezes ao mês, de acordo com a avaliação realizada. Nesta avaliação, são indicados produtos para que a paciente possa manter os cuidados em casa até a próxima consulta, bem como, será avaliado qual protocolo será aplicado na pele naquele momento. É importante ressaltar que as decisões de tratamentos e as indicações de produtos serão feitas, levando em consideração o tipo de pele da paciente, suas necessidades no momento, entre outros fatores que possam influenciar. O Gerenciamento de Pele vem para auxiliar na melhora da estrutura, do viço e da qualidade da pele, proporcionando um aspecto jovial e saudável.

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Autocuidado pode ser definido como um conjunto de ações e bons hábitos que você tem, com o objetivo de se cuidar melhor física, mental, social e emocionalmente, se respeitando, se aceitando e se autoconhecendo.
São todas as ações que você faz para si mesma, com o intuito de ter melhor qualidade de vida.
São rotinas estabelecidas que te causam satisfação e que, ao mesmo tempo, cuidam de você: do corpo à mente e suas relações sociais, como cuidar de sua aparência, realizar seu skincare, praticar atividades físicas, tirar um tempo só para você ou com amigos.
O autocuidado vai muito além, envolve autoestima, autoconhecimento, dizer não ao que não te faz bem, aos pensamentos destrutivos.
Então comece hoje a estabelecer esta relação de amor e cuidado consigo mesma, dê um passo de cada vez, mas SIGA em frente, NÃO DESISTA, e comemore CADA VITÓRIA!

Florescer ou Flor é ser? 😉🌼🌺🌻🌹❤️