Studio Garden - Fisioterapia integrativa

Foram apenas 10 minutos mas com os principais princípios do pilates:

1. Concentração

Estar totalmente presente durante o exercício, prestando atenção ao corpo, à postura e ao movimento. A mente guia o corpo.

2. Controle

Cada movimento deve ser controlado, evitando gestos automáticos ou bruscos. Joseph Pilates chamava seu método de Contrologia justamente por isso.

3. Centro (Powerhouse)

Refere-se à ativação do centro de força do corpo, que inclui:
• Abdômen profundo
• Assoalho pélvico
• Lombar
• Glúteos
Todos os movimentos partem desse centro.

4. Respiração

A respiração é consciente, coordenada com o movimento e ajuda na ativação do centro, na fluidez e na oxigenação do corpo. Geralmente utiliza-se a respiração lateral costal.

5. Precisão

Mais importante do que repetir muitas vezes é executar cada movimento com alinhamento e qualidade. Pequenos ajustes fazem grande diferença.

6. Fluidez

Os exercícios devem ser contínuos e harmoniosos, sem interrupções desnecessárias, criando um movimento elegante e eficiente.

CORPO, MENTE e RESPIRAÇÃO.

Vem fazer parte do nosso Studio!

E nossas lembrancinhas de Natal chegaram!

Uma forma pequena de agradecer a confiança de nossos pacientes.

Lembrando que essa é a última semana de atendimentos que teremos do ano, os atendimentos nas próximas semanas serão apenas nas segundas feiras dos dias 22 e 29!

Nossa clínica tem o jardim mais bonito da cidade, a experiência de se tratar num espaço verde, aconchegante, apenas com o som dos pássaros, tira você da realidade corrida e trás pra um momento de calma e tranquilidade ♥️

🌿✨ Apresentamos nossa nova identidade visual! ✨🌿

O Studio Garden está de cara nova!
Nossa nova identidade visual nasceu para traduzir tudo o que acreditamos: cuidado, equilíbrio e conexão entre corpo e mente.

O verde transmite acolhimento, serenidade e vida, enquanto as formas orgânicas simbolizam movimento, fluidez e transformação – exatamente o que buscamos proporcionar em cada sessão de fisioterapia e pilates.

Mais do que uma mudança estética, esta identidade representa a evolução do nosso propósito: oferecer um espaço onde você se sinta bem, confiante e em harmonia com sua própria saúde.

💚 Bem-vindos a essa nova fase do Studio Garden.
Aqui, cada detalhe foi pensado para cultivar o seu bem-estar.
Obrigada .studio_design, vocês são demais ♥️

Hoje nossa aula foi de MAT PILATES no Garden e foi muito legal ♥️

Garden ♥️

Ele só precisa achar o caminho, essa é uma das leis do criador da osteopatia.

Still queria dizer que qualquer tecido ou sistema corporal só pode ser saudável se a estrutura e a função estiverem em harmonia e que se houver algum desequilíbrio, cedo ou tarde, isso se transformará em uma dor, sintoma ou patologia.

Nisso, nós visamos achar a causa do problema, tratar, e deixar que o corpo faça o processo de cura.

Você já passou pela osteopatia, sentiu isso, que seu corpo depois foi achando o caminho da cura?

Que o desejo de evoluir e desafiar faça parte dos seus dias!

Mente e corpo 🧘🏻‍♀️

O movimento cura 💛

Hoje é o dia nacional do Fisioterapeuta, e parabenizamos às fisioterapeutas do Studio, .beatrizfisiodermato

O papel do fisioterapeuta vai muito além de um diagnóstico, é pensar, tratar e buscar qualidade de vida através do movimento.

Temos orgulho de trabalhar com amor, dedicação e ética ❤️

Obrigada à todos que já passaram por aqui e confiaram em nosso trabalho, são 9 anos de formação e dedicação pela profissão!

Hoje a mãe do Paraná está completando 375 anos!!

Terra que me acolheu à 5 anos, onde sem intenção comecei a atender um parnanguara, e desde então formei meu consultório, Studio, casa, família, e crio meus filhos.

Agradeço de coração à essa cidade por todos os momentos vividos aqui!

Paranaguá é linda, é rodeada por uma natureza apaixonante. Vejo ainda um crescimento no futuro pra nossa cidade!

Parabéns terrinha de bagrinhos ♥️