Thifany lemos

Linhas que acalmam a pele das sensibilizadas✨

Água micelar Bioderma
Nutrel balm suavizante
Fisiogel AI

Já testou algum deles?? 🤔
Me conta aqui nos comentários🥰😍

Mais sobre eles nos stories, corre pra ver 😍🧴

Vamos falar do sono? 😴😴

Todos já sabem que para ter a saúde perfeita, da pele, da mente e do corpo é necessário ter uma boa noite de sono, mas o que eu faço de não conseguir dormir?

Recentemente popularizou a melatonina, o famoso “hormônio do sono”, mas o que eu mais recebo de reclamação na farmácia é o seguinte “estou tomando a melatonina, mas não resolveu nada”
Hoje em dia com toda a tecnologia acabamos perdendo o famoso ritual do sono, e não adianta tomar uma suplementação se não indicar para o seu cérebro que está na hora do sono. Existem gatilhos mentais que indicam que está na hora do sono, como o simples fato de apagar as luzes, acabar com o estímulo de dopamina ( celulares e televisões) tomar um banho relaxante e colocar roupas leves, assim o cérebro vai entendendo que está na hora de desligar e produz o hormônio sozinho.

Abaixo deixei um exemplo de rotina do sono, após isso se não conseguir dormir aí sim você procura uma indicação médica
💤🥱😴😴

Tomou muito sol nesse verão? 🥵
Duplinha para salvar a sua pele!✨

O pós sol ajuda a aliviar a sensação de queimor e dar refrescância na pele
O hidratante ajuda a restaurar as defesas da pele devolvendo a hidratação e recuperando mais rápido ☀️

Tônico que salva a pele das acneicas, controla a oleosidade e ajuda demais a diminuir a acne
Quem aí já usou??? 😍✨

Dos stories para o feed✨

Já fez seu teste de porosidade?
Muito importante para identif**ar o que o seu fio precisa, ótimo teste e muito fácil de fazer !!!😱😍

Qual o seu resultado? Me conta que te indico produtos para solucionar o seu problema🥰😍

😍

Anti-envelhecimento e cuidados com a pele mais fáceis
Reduzindo rugas: dicas para tentar primeiro
Quando se trata de reduzir as rugas, você realmente precisa levar as suas necessidades a sério. Existem vários
fatores que desempenham um papel importante na saúde e no bem-estar da sua pele. Muitas vezes é difícil entender
como os produtos funcionam e por que eles podem não funcionar, mesmo que prometam fazê-lo. Se você está
considerando cremes anti-rugas e um regime de lifting facial, você pode quebrar no processo. Antes de fazer tudo
isso, considere passar por um processo para determinar a melhor solução para suas necessidades.
A primeira coisa a se considerar é a saúde de sua pele. Sua pele precisa ser saudável se você quiser evitar que
pareça velha muito rápido. Além disso, permitirá que você tenha uma aparência jovem e saudável. Porém, só
porque você tem rugas não signif**a que sua pele não seja saudável. Na verdade, signif**a apenas que você
precisa dar uma olhada mais de perto em sua saúde geral. O lugar para começar é com sua dieta.
• Você come alimentos saudáveis, como uma dieta rica em vegetais de cores fortes?
• Você come muitos alimentos que sabe que não são saudáveis para você?

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Sabe porque você compra os produtos mais caros e ainda assim não tem resultados??? 😨

Você precisa fazer leves enluvadas nas mechas com a máscara e o condicionador 🧴🥰
É muito importante fazer esse processo para os fios absorverem bem o produto!!✨

DICA BÔNUS 😍

Sempre leia o rótulo dos produtos que você tem, lá tem as orientações de uso, as vezes não é o produtos que não é bom, é você que não está usando do jeito certo!!!😱

🤩

Óleos que amooo da Eudora 😍
Já usaram?

Não consegue ou não sabe mais cuidar dos cabelos?

O curso S.O.S Capilar vai acabar com os seus problemas quer saber um pouco mais do curso ?

Nele contém:

Combate aos Frizz, como acabar com ele, várias dicas.

Tudo sobre Pré Poo.

Tudo sobre Shampoo.

Tudo sobre Máscara capilar.

Tudo sobre Condicionador.

Tudo sobre Finalizador.

Cronograma, como fazer, dicas, tudo sobre.

Como identif**ar o que seu cabelo precisa, o estado dele.

Receitas bônus.

Tudo sobre queda, desde o porquê até como combater e evitar ela.

Tudo sobre crescimento, vamos ao projeto rapunzel

Alertas sobre coisas que temos que tomar cuidado, muitas dicas que você não acha na internet.

Acidif**ação

Várias páginas bônus, muitos assuntos importantes e bacanas, muitas coisas que você provavelmente não aprendeu em nenhum lugar.

Tudo sobre umectação.

ALÉM DE TUDOOO ISSO, o nosso curso ainda tem uma tabelinha capilar, certif**ado incluso e um cartão de membro tudo personalizado para impressão!

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