Granatte - Candle Therapy

Como essa data ficou marcada mundialmente?

O Dia Internacional do Yoga é celebrado a 21 de junho. Foi escolhido o dia 21 em alusão ao solstício de verão. Neste dia realizam-se diversas ações relacionadas com esta atividade física, mental e espiritual, como sessões de demonstração e aulas ao ar livre.

Mesmo compreendendo a origem do Dia Internacional do Yoga, talvez você ainda não saiba muito bem do que essa prática se trata. Para ajudá-lo preparamos um resumo do que é e dos benefícios que pode trazer para o corpo e para a mente. Confira!

De maneira simplificada, Yoga é um conjunto de conhecimentos sobre o corpo, a mente e o espírito do ser humano. Esses conhecimentos são traduzidos a partir de determinadas posturas corporais (asanas), sincronizadas com técnicas de respiração variadas (pranayamas) e com um processo de meditação.

Porém existe mais de uma maneira de praticar Yoga. Na verdade, há oito maneiras principais e distintas de promover o equilíbrio entre matéria e espírito. Entre elas, podemos destacar as práticas Hatha Yoga (Yoga clássico), Kundalini Yoga (voltado para a espiritualidade) e Iyengar Yoga (treino da resistência ao praticar cada postura).

São muitos os benefícios que o Yoga traz para uma pessoa, podemos listar efeitos no corpo e na mente. Observa-se melhora da postura corporal, aumento da resistência e da força físicas, maior controle da respiração, alívio de dores no corpo e desenvolvimento de massa magra.

Para a mente, o Yoga reduz o estresse e a ansiedade, promove paz interior, auxilia no processamento de traumas e de problemas, contribui para o equilíbrio emocional, favorece a concentração em atividades cotidianas e traz uma sensação de relaxamento.

Você já pratica Yoga? Conta pra gente como se sente!

Para complementar sua prática, a Granatte criou a vela Vegetal Prana que significa a energia vital que permeia todo o Universo, incluindo nós, humanos. Ela foi feita com óleos vegetais e essenciais de Alecrim e Eucalípto para facilitar a pratica da respiração durante as posturas.
Respire novas práticas!!!

1. Estabeleça uma rotina de beleza para as mãos
O envelhecimento das mãos pode começar cedo, quanto se está na casa dos vinte anos, mas a maioria das mulheres apenas nota este problema uma ou duas décadas depois. Para evitar que a pele de suas mãos envelheça precocemente, inclua esta região na sua rotina de beleza e tenha os cuidados necessários para a proteger e nutrir a área o mais cedo possível.

2. Proteção solar é indispensável, todos os dias do ano!
Nunca é cedo para começar a desenvolver o hábito de aplicar protetor solar nas mãos todos os dias. Uma boa dica é usar nas mãos o mesmo protetor solar do rosto, tornando mais fácil lembrar que esta região também precisa ser protegida com um FPS 30 ou superior. Fãs de unhas de gel também não podem esquecer este cuidado antes de expor as suas mãos às lâmpadas ultravioleta.

3. Mantenha as mãos hidratadas ao longo do dia e evite o contato prolongado com a água.
Manter as mãos bem hidratadas ao longo do dia com cremes bem encorpados é outro cuidado essencial, que deixa a pele desta área macia e luminosa, e também durante a noite, enquanto ocorre a renovação celular. Quem tem a cútis extremamente sensível e seca deve evitar ou minimizar o contato prolongado com a água, e é preferível substituir as lavagens frequentes pela higienização com alcool-gel.

4. Invista em produtos para cuidar da pele delicada de suas mãos.
Para quem já apresenta sinais e manchas visíveis nas suas mãos, vale consultar um médico sobre produtos que possam uniformizar gradualmente o tom da pele.

5. Mantê-la hidratada é primordial para evitar o envelhecimento, dê prioridade aos produtos naturais através dos óleos vegetais.
As velas vegetais da Granatte possuem na sua composição óleos de coco, jojoba, óleos essenciais e manteiga de karite.

Pratique a Candle Therapy, suas mãos irão amar!
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Dias mais frios pedem decoração com velas para deixar o ambiente romântico e aquecido!

A luz gerada pelas velas é capaz de criar uma atmosfera envolvente no lar e se elas ainda forem naturais com óleos que vocẽ poe passar na pele, imagina o aconchego que poderá proporcionar no seu corpo!

Não tenha dúvida, escolha uma vela 100% vegetal da Granatte!

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A EMPATIA É ESSENCIAL para comunicarmos de forma INCLUSIVA!

Inspirados na diversidade social e cultural, intimamente ligado aos conceitos de pluralidade, multiplicidade, criamos velas com diversas estampas para levantar nossa bandeira inclusiva, pois são essas diferenças que fazem a sociedade ser tão rica.

Com óleos essenciais de Ylang Ylang, Coentro e Bergamota torna essa vela muito especial e poderosa! Que tal experimentar em uma massagem?

Os óleos utilizados são usados para estimular os sentidos e a libido. Também proporcionam um grande bem estar, hidratação da pele e aroma maravilhoso!

Corre no site, acabamos de lançar!
São várias estampas para você presentear!

https://www.granatte.com.br/velas-vegetais/vela-vegetal-aromatica-diversidade

10 hábitos para melhorar sua segunda-feira

1 – Agradeço o dia ...
2 – Comece o dia com um café da manhã especial. ...
3 – Organize a agenda da semana. ...
4 – Limpe a casa. ...
5 – Dê um presente a si mesma. ...
6 – Ouça músicas especiais. ...
7 – Converse com alguém querido. ...
8 – Acenda uma vela...
9 – Respire fundo...
10 - Termine o dia de uma maneira que te faça feliz

Quer uma ajuda para escolher a melhor vela da sua vida??

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Você já parou para pensar em quanto tempo do seu dia você cuida de si mesmo para o alívio de estresse? Todas as atividades de alívio de estresse no mundo não ajudarão se você não estiver cuidando de si mesmo.

Quando você cuida de todos os aspectos de si mesmo, descobre que é capaz de operar com mais eficácia e eficiência.

Se você estiver enfrentando problemas para relaxar e pensar nestas situações, marque um horário em um bom SPA, cuide de si mesmo, relaxe e crie uma estratégia poderosa para suas necessidades.

Busque por terapias integrativas como o Reiki, a Aromaterapia, massagens relaxantes com as velas vegetais com óleos essenciais para harmonizar e cuidar de você!

Vela Reiki da Granatte possui óleo essencial de Alecrim e Capim Limão, curta essa experiência de amor e autocuidado!

Pratique Candle Therapy!

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