Clínica Dra Alessandra Esgobi

💊 Suplementação não é sobre tomar tudo. É sobre entender o que o seu corpo realmente precisa.

Na minha prática como biomédica, quando indico um suplemento, a escolha não acontece por tendência ou porque determinado produto está “na moda”.

Eu considero sintomas, exames, rotina, alimentação e as necessidades individuais de cada paciente para entender quais estratégias podem fazer sentido naquele momento.

Afinal, até um bom suplemento, quando utilizado sem necessidade ou de forma inadequada, pode não trazer o resultado esperado.

✨ Suplementar com estratégia é diferente de simplesmente tomar suplementos.

Cada organismo tem necessidades diferentes e é justamente por isso que a avaliação individualizada faz toda a diferença.

Ela fazia de tudo para emagrecer, mas o resultado não aparecia. 🔎

Ao investigar além da balança, identificamos sinais de que o fígado estava sobrecarregado e o metabolismo precisava de atenção.

Com uma estratégia individualizada e um olhar para o organismo como um todo, foi possível trabalhar as causas e favorecer uma melhor resposta metabólica. 🌿

Nem sempre emagrecer é apenas comer menos e treinar mais.

Se o seu emagrecimento está travado, talvez seja hora de investigar o que seu corpo está tentando mostrar.

Esquecimento, dificuldade de concentração e aquela sensação de “memória fraca” não devem ser simplesmente normalizados.

Nossa memória e nosso desempenho cognitivo dependem de diversos fatores, e o equilíbrio de vitaminas e nutrientes também faz parte desse processo.

Níveis inadequados de nutrientes como vitamina B12, folato, vitamina D e outras vitaminas do complexo B, por exemplo, podem estar associados a alterações no funcionamento neurológico, disposição e capacidade de concentração.

Mas atenção: isso não significa que a solução seja sair tomando suplementos por conta própria. ⚠️

Suplementar sem investigar pode fazer você tratar um número e ignorar a verdadeira causa.

O ideal é avaliar os sintomas, alimentação, rotina, exames e necessidades individuais para entender se realmente existe alguma deficiência e o que pode estar contribuindo para ela.

✨ Sua memória também pode estar dando sinais de que algo precisa ser investigado.

Na biomedicina integrativa, olhamos além do sintoma para compreender o organismo como um todo.

Intestino preso não se resolve vivendo de laxante. 🚨

Se você precisa recorrer ao laxante com frequência para conseguir ir ao banheiro, é importante entender uma coisa: ele pode aliviar o sintoma naquele momento, mas não necessariamente resolve a causa da constipação.

O intestino preso pode estar relacionado a diversos fatores, como:

• baixa ingestão de fibras e líquidos;
• alterações na microbiota intestinal;
• pouca atividade física;
• rotina e estresse;
• uso de determinados medicamentos;
• alterações metabólicas ou hormonais;
• hábitos intestinais inadequados.

Por isso, simplesmente “forçar” o intestino a funcionar não significa que ele esteja saudável.

Além disso, o uso frequente ou inadequado de alguns tipos de laxantes pode trazer efeitos indesejados e não deve substituir a investigação da causa.

Seu intestino precisa de equilíbrio, regularidade e cuidado individualizado — não apenas de uma solução rápida. 🌿

Se o intestino preso já virou parte da sua rotina, talvez a pergunta não seja apenas “o que tomar para conseguir evacuar?”, mas sim:

“Por que o meu intestino não está funcionando como deveria?”

✨ Investigar a causa é o primeiro passo.

Barriga estufada, sensação de peso, roupas apertando ao longo do dia e aquela impressão de estar sempre retendo líquido… Nem sempre isso está relacionado apenas ao que você come.

O intestino pode ter uma participação importante nesse processo.

Quando o funcionamento intestinal não está equilibrado, fatores como constipação, alterações na microbiota, produção excessiva de gases e processos inflamatórios podem contribuir para um desconforto que vai muito além da barriga.

E atenção: inchaço e retenção não são exatamente a mesma coisa — por isso, entender a origem dos sintomas é fundamental para não tratar tudo como se fosse apenas “retenção de líquido”.

Na abordagem integrativa, o objetivo é justamente esse: investigar a causa, entender os sinais do seu organismo e olhar para o corpo como um todo. 🌿

Seu corpo fala. O inchaço também pode ser um desses sinais.

✨ Se esse desconforto faz parte da sua rotina, talvez seja hora de investigar o que está por trás dele.

Você faz dieta, treina e ainda sente que o emagrecimento não acontece como deveria? O fígado pode estar envolvido nesse processo.

Quando está sobrecarregado, com acúmulo de gordura ou alterações metabólicas, ele pode ter mais dificuldade para participar do controle da glicose, do metabolismo das gorduras e do equilíbrio hormonal — fatores que influenciam diretamente na perda de peso.

Por isso, emagrecer não é apenas “comer menos”. É importante investigar como está o funcionamento do organismo como um todo.

Avaliação individualizada e acompanhamento profissional fazem toda a diferença para identificar o que pode estar dificultando seus resultados.

Você sente que seu corpo não responde como antes?

Cansaço constante, dificuldade para emagrecer, retenção, intestino desregulado, compulsão por doces, baixa disposição e alterações no sono podem ser sinais de que o seu metabolismo precisa de atenção.

O Mapeamento de Funcionamento Metabólico na Biomedicina Avaliativa ajuda a entender como o seu organismo está funcionando de forma individualizada, avaliando sinais, sintomas, hábitos e possíveis desequilíbrios que podem estar impactando seus resultados.

Mais do que olhar apenas para o peso, o objetivo é compreender o corpo como um todo e criar estratégias mais assertivas para saúde, bem-estar e performance.

Seu corpo fala. O mapeamento ajuda a interpretar.

Você ainda acredita que cuidar do cabelo é apenas uma questão de estética?
A saúde dos seus fios revela muito sobre o que acontece dentro do seu organismo. Queda, afinamento, excesso de oleosidade, caspa e falhas podem ser apenas os primeiros sinais de que algo precisa de atenção.
A Tricologia Integrativa não trata apenas o cabelo. Ela investiga as verdadeiras causas por trás dessas alterações, analisando fatores como alimentação, deficiências nutricionais, hormônios, estresse, inflamação e estilo de vida.
Quando a causa é identificada, o tratamento deixa de mascarar o problema e passa a cuidar da sua saúde de forma completa, promovendo resultados mais consistentes e duradouros.
Seu cabelo merece mais do que soluções temporárias. Ele merece um olhar investigativo e individualizado.
Agende sua avaliação e descubra o que seus fios estão tentando comunicar sobre a sua saúde.

Ele chegou dizendo que só conseguia evacuar quando usava laxante.

E esse é um sinal importante.

Quando o intestino depende de estímulos externos para funcionar, o corpo está mostrando que algo precisa ser investigado. Pode envolver alimentação, hidratação, microbiota intestinal, estresse, metabolismo, inflamação, baixa produção de enzimas, alterações hormonais ou até deficiência de nutrientes.

O problema não é apenas “não ir ao banheiro”.

É entender por que o intestino perdeu o ritmo natural.

Na Biomedicina Integrativa, olhamos para o corpo como um todo para investigar a causa e construir um caminho de cuidado mais individualizado.

Evacuar bem também é saúde.

Agende sua consulta investigativa.

A queda de cabelo pode ser só o sinal visível de algo que começou muito antes.

Alterações hormonais, deficiência de nutrientes, estresse, inflamação, intestino desregulado e sobrecarga do organismo podem interferir diretamente na saúde dos fios.

Por isso, tratar apenas “o cabelo” nem sempre resolve.

Na Biomedicina Integrativa, investigamos a causa para entender o que o seu corpo está tentando mostrar por meio desse sintoma.

A queda não precisa ser normalizada.
Ela precisa ser compreendida.

Agende sua consulta investigativa.

inflamacao