Empório Roth Produtos Naturais

Você está tomando o magnésio ERRADO? ⚠️👇

Muita gente compra qualquer magnésio e depois se pergunta por que não sente diferença. A verdade é simples: cada tipo tem um “endereço” diferente no seu corpo.

No vídeo eu te expliquei a diferença entre os 3 principais:

🔹 Quelato: O aliado perfeito para quem sofre com ansiedade, sono ruim e câimbras.
🔹 Dimalato: A “bateria” que faltava para a sua energia, disposição e dores musculares.
🔹 Treonato: O combustível para foco, memória e clareza mental.

💡 O segredo: Não existe o “melhor” magnésio universal... existe o melhor para o que o seu corpo está pedindo agora.

💬 Agora me conta nos comentários: Qual desses 3 é o que você mais precisa no momento? (Vou te ajudar a entender melhor nos comentários!)

⚠️Seu corpo está tentando te avisar alguma coisa. Qual desses sinais você tem ignorado? ⚠️ 👇

Muitas vezes, a solução para o que você está sentindo está em um simples hábito diário. No vídeo eu te mostrei 3 chás poderosos para combater os maiores vilões da nossa rotina atual: metabolismo lento, ansiedade e insônia.

Mas atenção: para que eles realmente funcionem, existe um “segredo” na preparação e no horário de consumo de cada um:

🟢 Para o Metabolismo Lento (Chá Verde + Gengibre): Consuma preferencialmente pela manhã ou logo após o almoço. O gengibre potencializa a queima calórica, mas se tomado à noite, pode roubar o seu sono!
🟡 Para a Ansiedade (Capim-Cidreira): Excelente para o meio da tarde, quando a mente começa a acelerar com as tarefas acumuladas.
🔵 Para a Insônia (Camomila + Mulungu): O Mulungu é um dos calmantes naturais mais potentes que existem. Tome morno, 30 minutos antes de desligar as telas para dormir.

Qual dessas três áreas você mais precisa focar hoje?
1️⃣ Emagrecimento e Desinchar
2️⃣ Controlar a Ansiedade
3️⃣ Dormir melhor

💬 Me conta aqui nos comentários!

Você está preparando o seu chá errado e é por isso que ele amarga (ou f**a sem gosto!). 🫢👇

Existe um segredo que quase ninguém te conta: folhas delicadas exigem carinho, enquanto raízes e cascas precisam de potência. Se você faz tudo do mesmo jeito, está jogando os benefícios da planta fora.

🌿 INFUSÃO (Para folhas e flores)
Coloque a erva na xícara, jogue a água quente por cima e abafe (com o fogo já desligado).

Chá Verde: Água entre 70°C e 80°C (quando começam a subir as primeiras bolinhas no fundo da panela, antes de ferver) por apenas 2 a 3 minutos. Se passar disso, ele amarga!

Camomila: Água a 90°C ou 100°C (pode ferver) e abafe por 5 a 10 minutos para liberar o efeito relaxante.

🔥 DECOCÇÃO (Para raízes e cascas)
Você deve ferver os ingredientes JUNTO com a água para extrair os óleos essenciais.

Gengibre e Canela: Coloque a água e os ingredientes na panela e deixe em fervura constante (100°C) por 10 a 15 minutos.

⚠️ DICA DE OURO: Salve este post agora mesmo para consultar sempre que for para a cozinha!

🚀 QUER MAIS SEGREDOS DO MUNDO DOS CHÁS?
Toque no botão “Seguir” para acompanhar o perfil e deixe seu comentário: qual desses 4 chás é o seu favorito hoje?

🛑 Você está jogando dinheiro fora no supermercado?
Toda vez que você compra um produto embalado, você paga mais pelo plástico e pelo marketing do que pela comida em si.

Comprar a granel é o segredo para economizar e comer melhor. Olha a diferença:

Economia real: Pague pelo produto, não pela embalagem.

Desperdício zero: Se a receita pede só duas colheres, você leva só duas colheres. Nada de produto vencendo no armário!

Frescor máximo: Ingredientes selecionados, cheirosos e que não estão parados há meses na prateleira.

Seu bolso agradece, sua saúde também e o planeta sai ganhando. 🌍✨

💚 Vem economizar de verdade!
Visite a nossa loja e monte o seu mix do jeitinho que você quiser, na quantidade exata que precisa.

👇 Qual ingrediente a granel não pode faltar na sua casa? Conta aqui!

⚠️ Cuidado: Esse vídeo contém imagens altamente viciantes!
Aquele docinho com carinha de festa, mas que você pode comer sem culpa nenhuma no meio da semana? Existe sim! 😍

Essa receita junta o útil ao agradável: é sem açúcar, sem lactose, leva apenas 3 ingredientes e, o melhor de tudo, mata a vontade de doce na hora!

🛒 O que você vai precisar:
100g de ameixa seca sem caroço

80g de amêndoas cruas

30g de coco ralado sem açúcar (mais um pouquinho para finalizar)

👩‍🍳 Modo de preparo rápido:
Deixe as ameixas de molho em água morna por 10 minutos para hidratar.

No processador, bata as amêndoas, o coco e as ameixas até virar uma massa moldável.

Enrole em formato de bombom e passe no coco ralado para dar aquele toque final.

📌 Gostou? Já SALVA esse post para não perder a receita e compartilha com aquela amiga que está focada na dieta, mas não abre mão de um docinho!

💡 Dica de ouro: Todos os ingredientes bem fresquinhos e com a melhor qualidade você encontra aqui no Empório Roth

Pare de aceitar a gripe como algo “normal”. ✋ O segredo não é tratar o sintoma quando ele aparece, é fortalecer a sua base todos os dias.

Se você vive dependendo de farmácia, sua imunidade está pedindo socorro. Esse shot matinal é um ritual de 2 minutos que desinflama o seu organismo e cria um escudo real contra os vírus. 🍋🔥

Anota a receita completa para não errar:

100ml de água morna

Suco de ½ limão

½ colher de chá de cúrcuma (açafrão)

Uma pitada de gengibre em pó

10 gotas de extrato de própolis

O toque de mestre: Uma pitada de pimenta-do-reino (essencial para ativar a cúrcuma!).

✨ Por que funciona?
✅ Desinflama o corpo logo cedo.
✅ Ativa o metabolismo.
✅ Fortalece as defesas naturais.

Mexeu, tomou. Simples assim. 👊

🚀 Já salva esse vídeo para ter as quantidades sempre à mão e manda para aquela pessoa que vive gripada!

Qual é o seu ritual matinal hoje? Me conta nos comentários! 👇

O segredo das 5 sementes 🌿
Dormir a noite inteira sem acordar encharcada de suor não deveria ser um luxo.

Se você está sentindo os impactos da menopausa, saiba que a natureza oferece ferramentas poderosas para equilibrar seus hormônios de forma funcional.

💎 O que cada semente faz por você:
Linhaça e Chia: Ricas em lignanas e ômega-3, as maiores aliadas contra a inflamação e os fogachos.

Gergelim: Fonte de cálcio e magnésio para proteger seus ossos.

Semente de Abóbora: Ajuda no relaxamento e na qualidade do sono.

Semente de Girassol: Vitamina E pura para a saúde da pele e proteção celular.

📝 A RECEITA (O Mix de Ouro)
Misture 50g de cada e guarde em um pote de vidro escuro no armário:

✅Chia
✅Linhaça dourada ou marrom (⚠️ Dica de ouro: triture na hora de usar ou guarde triturada no congelador por até 7 dias para não oxidar!)
✅Gergelim (branco ou preto)
✅Semente de Abóbora (sem casca)
✅Semente de Girassol

🥣Como usar: 2 colheres de sopa por dia no iogurte, na fruta, na salada ou por cima da comida.

👉 Gostou da dica? Salva este post para consultar as quantidades e compartilha com aquela amiga que também está precisando de um descanso do “calorão”!

fogacho

🫵Você acha que “aveia é tudo igual”? 🤔 Então presta atenção nisso…

🥄 Farelo de aveia
👉 Mais rico em fibras
👉 Ideal pra quem quer ajudar no colesterol, intestino e saciedade

🌾 Farinha de aveia
👉 Perfeita pra receitas (panqueca, bolo)
👉 Menos fibras que o farelo

🥣 Aveia em flocos
👉 Fonte de energia
👉 Equilíbrio entre proteínas e carboidratos
👉 Ótima pra pré e pós treino

Agora me conta:
🫵você usa qual desses no dia a dia?

✨ Salva esse vídeo pra não errar mais na próxima compra

📍Temos todas as opções aqui na loja!