Tatiely Angst

aquele que tocar belo viverás

11/06/2022
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04/06/2022
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26/05/2022

Vitamina lindissima de frutas vermelhas

24/04/2022
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cházinho pela noite

23/04/2022
23/04/2022
23/04/2022
21/04/2022

350 ml de água
1 Banana
1/2 Maçã
1 fatia média de Mamão
2 colheres de sopa de Aveia em Flocos
2 a 3 medidas (scoops) de Whey Protein sabor Baunilha
tempo de preparo: 5 minutos
rendimento de 1 porção

Tatiely Angst updated their business hours. 16/04/2022

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15/04/2022

benefícios do chá de hibisco:
O hibisco é uma planta medicinal caracterizada por ser rica em antocianinas, um composto que garante a sua cor vermelha característica e que, por sua vez, proporciona grande potencial antioxidante.
1.Diminuir a pressão arterial
2.Promover a saúde do coração
3.Regular o açúcar no sangue

12/04/2022
12/04/2022

treino pesado com dieta boa te faz evoluir muito

12/04/2022
10/04/2022
10/04/2022

frutas vermelhas ajudam no metabolsimo feminino

10/04/2022
09/04/2022

frango com saladinha e cenoura

09/04/2022
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07/04/2022
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06/04/2022
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04/04/2022
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quanta refeicaooo

04/04/2022

cafe da manha eh mto bomp ra ingestao de proteina

04/04/2022

ovos no cafe da manha eh mto bomp ra ingestao de proteina

04/04/2022

ovinhoss deliciosos

03/04/2022

comer quiejo e peito de peru pode ser uma opcao no cafe damanha

03/04/2022

eh bom com queijo

03/04/2022

ai simmmm!!!!

03/04/2022

ja experimentou azeite com salsda?

03/04/2022

tomate e alfece eh isso

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