Casa Pyramis

Uma nova forma de fazer Pilates está chegando à Casa Pyramis. 🤍

Agora, a professora Fernanda também terá aulas de Pilates em dupla, com condições especiais em horários selecionados.

A proposta é unir o acompanhamento cuidadoso e individualizado da Casa Pyramis à motivação de compartilhar a aula com outra pessoa. Mesmo em dupla, os exercícios são orientados de acordo com as necessidades, possibilidades e objetivos de cada aluno.

Você pode formar uma dupla com uma amiga, familiar ou parceiro. E, caso ainda não tenha companhia, fale com a gente para verif**armos a possibilidade de encontrar alguém compatível com o seu horário e perfil.

As vagas e os horários serão limitados.

📲 Entre em contato para consultar os horários disponíveis e os valores especiais:
(51) 98129-8752

zonasulportoalegr

Conheça a Alice 🤍

A fisioterapeuta que está à frente da Casa Pyramis e que transforma cuidado em acolhimento, movimento e qualidade de vida.

Alice Mosmann Kroth é fisioterapeuta há 18 anos, apaixonada por reabilitação, movimento e pelo cuidado individualizado.

Especialista em LPF desde 2019, instrutora de Pilates desde 2008 e especializada em Fisioterapia Dermatofuncional, ela une técnica, escuta e atualização constante para oferecer atendimentos seguros, personalizados e humanizados.

Além da profissional dedicada, Alice também é mãe do Antônio 👶🏼, da Dora e da Mel 🐶🐶, ama estudar, se atualizar e cuidar com presença, carinho e responsabilidade.

Na Casa Pyramis, cada atendimento é pensado para respeitar a história, o corpo e as necessidades de cada pessoa.

📲 Agende sua experiência na Casa Pyramis pelo WhatsApp:
(51) 98129-8752

A Casa Pyramis tem uma nova parceria para ampliar ainda mais o cuidado com a saúde e o bem-estar. 🤍

Agora contamos com a atuação da fisioterapeuta pélvica .fisiopelvica trazendo um olhar especializado, individualizado e humanizado para a saúde íntima feminina.

A Fisioterapia Pélvica pode ser indicada em diferentes fases da vida e em situações como dor na relação sexual, incontinência urinária ou f***l, constipação intestinal, prolapsos pélvicos, dor pélvica crônica, gestação, pós-parto e menopausa.

Mais do que tratar sintomas, esse cuidado ajuda a promover qualidade de vida, autonomia, segurança e bem-estar.

Agende sua avaliação e entenda como a Fisioterapia Pélvica pode ajudar você.

📲 (51) 98209-2935

Você sabia que aqui na Casa Pyramis também temos atendimento nutricional?

A nutrição comportamental olha para a alimentação de forma mais ampla, indo além de calorias, dietas e restrições.

A comida também envolve rotina, emoções, preferências, necessidades e a história de vida de cada pessoa. Por isso, o cuidado precisa ser individualizado, acolhedor e possível de manter a longo prazo.

O objetivo é ajudar você a construir uma relação mais saudável, equilibrada e consciente com a comida, com mais autonomia nas escolhas alimentares e menos culpa no processo.

Com uma abordagem que integra nutrição, comportamento alimentar e bem-estar, o atendimento busca promover mudanças sustentáveis, respeitando quem você é e o momento que está vivendo.

Porque cuidar da alimentação também é cuidar da saúde física, emocional e da qualidade de vida.

Quer começar a transformar sua relação com a comida de forma mais leve e consciente?

📲 Agende agora sua consulta na Casa Pyramis:
(51) 99101-1959

Depois de um período especial cuidando do pequeno Antônio estou voltando aos atendimentos aqui na Casa Pyramis.

Aos poucos, a rotina vai sendo retomada, com o mesmo cuidado, atenção e carinho de sempre.

E uma informação importante: as aulas com a *Fernanda* seguem normalmente, dando continuidade ao trabalho que vem sendo realizado com tanta dedicação nesse período.

F**a aqui meu carinho e agradecimento a cada cliente pela compreensão, pela confiança e por seguirem cuidando do corpo com constância.

Estou muito feliz em estar de volta e seguir acompanhando vocês por aqui. 🤍

📲 Agendamentos:
(51) 98129-8752

Hoje essa data tem um signif**ado ainda mais especial para mim.

É o meu primeiro Dia das Mães com o Antônio nos meus braços, vivendo esse amor tão grande, novo e transformador.

Um carinho especial para a minha mãe e para todas as mães, que todos os dias cuidam, amam e se dedicam de tantas formas.

Que hoje seja um dia de afeto, presença e muito amor.

Feliz Dia das Mães. 🤍

Com carinho: Alice

Tem gente que faz Pilates…
e tem gente que faz exatamente o que o corpo precisa.

Pode parecer igual. Mas não é.

Quando o atendimento é realmente personalizado, cada exercício tem um motivo.
Nada é no automático. Nada é padrão.

Aqui na Casa Pyramis, o cuidado vai além do Pilates.
Dependendo da tua necessidade, outras técnicas são integradas ao atendimento, com conhecimento, critério e intenção.

É isso que faz o corpo responder melhor.
E é isso que sustenta resultado de verdade.

Agora me conta:
Tu sente que o teu treino hoje é pensado pra ti ou só segue um padrão?

📲 Agendamentos: (51) 98129-8752

autocuidado zonasulportoalegre

Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física. E a gente precisa falar sobre algo que quase ninguém fala.

A OMS reconhece o sedentarismo como o quarto maior fator de risco de morte no mundo. Mas existe outro lado dessa história que f**a de fora da conversa: o movimento sem orientação também machuca.

Dor que “todo mundo tem”. Treino que “funciona para todo mundo”. Exercício que “todo mundo faz”. Será que o seu corpo precisa do que todo mundo faz?

Cada pessoa chega com uma história diferente. Uma dor antiga. Uma cirurgia. Uma limitação que ninguém vê. Uma fase da vida que mudou tudo. E o corpo que carrega isso não pode ser tratado de forma genérica.

É por isso que aqui na Casa Pyramis a gente não trabalha com protocolos prontos. O movimento que a gente propõe é pensado para você, a partir do que o seu corpo precisa agora, com técnica, segurança e atenção ao que está acontecendo de verdade.

Se mover é essencial. Mas se mover bem, com cuidado e com quem entende do assunto, é o que transforma.

Feliz Dia Mundial da Atividade Física! 🤎