Massagem no Solo

em. A massagem indiana, de forma geral, estimula pontos energéticos do corpo que auxiliam no relaxamento do sistema nervoso e no equilíbrio do corpo, mente e espírito. Estimula também o sistema circulatório e linfático, auxiliando na eliminação das toxinas do organismo e rejuvenescimento celular. Equilibra e harmoniza o corpo, promovendo uma profunda sensação de bem-estar em todos os seus níveis. O método de massagem indiana que eu trabalho inspira-se na técnica da mestra Kusum Modak. Ela consiste em fricções e deslizamentos com óleo vegetal puro que aquecem a musculatura, preparando o corpo para receber alongamentos, trações e manobras da Yoga. Utiliza as mãos e pés, bem como joelhos e cotovelos para trabalhar profundamente as cadeias musculares, a estrutura óssea, coluna e articulações e os principais sistemas do organismo. Considero esta massagem um dos trabalhos corporais mais completos que já vi. Benefícios da Massagem no Solo:
O trabalho contínuo com esta técnica traz benefícios incontáveis. Seus principais benefícios são:

- desintoxacação orgânica;
- melhora da capacidade respiratória;
- ativação da circulação sanguínea;
- melhora da postura corporal;
- flexibilidade muscular;
- revitalização dos tecidos;
- prevenção de reumatismo;
- equilíbrio energético;
- otimiza funcionamento dos órgãos internos. Mesmo os corpos mais tensos e rígidos respondem de forma extraordinária a este trabalho corporal. No nível emocional, a harmonização e a liberação consciente de tensões vão eliminando o estresse, a angústia, ansiedade, depressão, medos, a insônia. Elimine o estresse e a rigidez, flexibilize-se!