hariom.yoga

Então queridos alunos! Seguiremos fechados, seguindo a orientação da prefeitura e dos órgãos competentes em relação a proteção contra o COVID-19.

Aos poucos as profes estão bolando aulas online para quem se interessar. Podem entrar em contato direto com a gente ou no wats das Profes.
Vamos disponibilizar também algumas aulas para quem quiser praticar em casa que serão enviados no listão dos alunos.
É um momento de adaptação e consciência para que possamos passar juntos e Unidos da melhor forma possível. E ansiosamente aguardamos a todos assim que possível for...
Então quem quiser entre em contato, pode também trocar um ideia com as profes para quem quiser um olhar online mais de perto.yoga yoga

E tem momentos que é importante parar, olhar para dentro, olhar para o outro e buscar o bem coletivo.
ATENÇÃO…!
A partir de amanhã dia 18.03.20 o Hari Om Yoga & Saúde suspenderá as aulas coletivas, pensando e colaborando em evitar a propagação do Coronavírus (COVID-29).
Retomaremos as aulas a partir de 30.03.20 e qualquer outra mudança será informada por aqui e no listão do whatsapp dos alunos.
Agradecemos a compreensão.
Vamos manter a positividade, a consciência e a responsabilidade sobre nossas ações diárias.

Sobre CORONAVÍRUS!
Diante do que tem ocorrido mundialmente, vamos nos voltar ao nosso mundo e a quem nós chega pensando conscientemente em ações que estão ao nosso alcance.

As aulas seguem conforme o planejado, porém servem algumas precauções que vamos observar pensando no bem comum e convidamos você a refletir conosco:
- as aulas serão dadas com local mais aberto e arejado, observando as portas e janelas abertas.
- para cumprimentar um ao outro, vale um olhar caloroso, uma reverência em namastê.
- o uso constante do álcool gel está sempre disponível.
- toalhas descartáveis de papel serão disponibilizadas no banheiro.
- ajustes dos professores serão evitados, pois a orientação é conduzida oralmente ou demonstrada tranquilamente não atingindo os efeitos da prática.
- se usar o tapetinho do espaço procure higienizar bem com produto que tem disponível.

Sugestões
- traga sua própria toalha de rosto e garrafinha de água.
- adquira seu tapetinho de yoga se ainda não o tiver, é um investimento pessoal importante, especialmente neste momento.
- tenha uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes para melhorar/manter sua imunidade.
- tire as horas de sono necessárias no seu dia para manter seu corpo descansado e disponível.
- fique atendo se estiver com sinais de gripe e evite algumas aulas se necessário. Nos procure caso precise recuperaçao de horário.
- mantenha a serenidade e a calma, inspire/exale e vamos juntos dar conta do que nos cabe e nos ajudar mutuamente.

Qualquer dúvida ou sugestão, estamos aqui para juntos construir possibilidades.

yoga

yoga

Deixar fluir... Deixar ir... Deixar vir..
Yoga é movimento da alma, é movimento que acalma!
Vem praticar com a gente!

Bom dia com yoga!
Vem também? Te esperamos. ❤️🍀🙏

Bom dia....
Aquele momento de recolhimento em si mesmo.

Bora conferir nossos horários?
Manda um directo pra gente.

Com a super Profes:

yoga yoga

Aquele momento de parada no seu dia!
Aquele olhar atendo e minucioso diante do Ser!
Aquela conexão incrível que te transporta através da respiração....

Vem praticar yoga com a gente !

Cada amanhecer é uma oportunidade para (re) começar.... Então inspira fundo e vem praticar com a gente!
O yoga é uma prática que nos ensina a olha para dentro de nós mesmos e nos (re) conhecermos em nossa essência... Prepare-se para se surpreender.
Com as nossas super profes:

yoga yoga

Abra o peito, solte a alma para te conduzir aos confins do teu ser mais profundo. É uma viajem que sempre vale a pena.
Vem praticar com a gente!

Final de semana o Hari Om através da Profe .yoga e em parceria com a Entreter passou para dar um aulão de Yoga. Reunindo o pessoal que f**a nos condomínios pela praia nos finais de semana. Gostou? Quer saber mais? Entre em contato com a gente. @ Xangri-La

A construção de uma postura leva tempo, dedicação e principalmente a conexão e abertura da mente, através do corpo para tal.
A coragem de encarar a si mesmo como você é e se permitir ser... Sem mais!

Vem praticar yoga com a gente!

Às vezes a gente cria estereótipos para quem pode ou não praticar yoga, ou a gente adia porque isso ou por aquilo....
Pessoal:
Yoga é para todos, então se você tem um corpo, yoga é pra você!