Studio Move
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Espaço de treinamento personalizado, perfeito para pessoas que gostam de ótimos resultados em pou Treinamento dinâmico e divertido.
Na SPA DO CORPO PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL você trabalha corpo e mente em perfeita harmonia. Com aulas personalizadas que vão variar de acordo com seu objetivo, tendo como base profissionais qualificados que buscam excelência no seu atendimento. Além disso, oferecemos a você Massagens, Quiropraxia, Nutricionista, Fisioterapia e Day Spa.
Depois dos 40, o treino deixou de ser estética.
Virou autonomia.
Virou saúde.
Virou qualidade de vida.
29/05/2026
🩷 Afetos reais.
21/05/2026
Às vezes o corpo só precisa de uma pausa 🙂✨.
Como tu tá?
14/05/2026
Aos 40 a gente começa a entender que saúde não é viver em punição.
É criar constância.
É treinar mesmo cansada.
É cuidar da mente junto com o corpo.
É parar de esperar o “corpo ideal” pra se sentir bonita.
É não desistir de você NUNCA.
Mesmo insegura.
Mesmo sem motivação.
Mesmo sem estar “fit”.
Porque constância vale mais que perfeição. 🔥
10/05/2026
Ela me dá colo, força e coragem. Que sorte a minha 🩷.
Feliz dia das Mães, Rainha🫅🏽.
Te amo ✨ .
06/05/2026
Seu corpo não responde à pressa. Ele responde à estratégia.
Tenho visto muitas mulheres fazendo tudo..menos o que realmente funciona.
Treina, passa fome, se cobra, e mesmo assim, não vê resultados
Não é falta de esforço... é falta de direção.
Vamos falar mais sobre isso por aqui??
12/02/2026
Sunny Days 🔥🩷🌞
31/01/2026
Nossas lágrimas são hidratante 💦💦.
Sabadou gostosas🔱💃🏽.
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