Dra. Simone Vaccaro
Ginecologista-Saúde Integrativa da Mulher-Menopausa
Segurança também faz parte do cuidado.
Nossa clínica realiza procedimentos invasivos e, por isso, estar preparada para possíveis intercorrências é indispensável.
Nossa equipe passou por uma capacitação específica em primeiros socorros e atendimento de intercorrências, reforçando protocolos e condutas para agir com segurança e agilidade quando necessário.
Porque cuidar também é estar preparado.
19/09/2026
A silhueta que queremos para a vida começa nas escolhas que fazemos pela nossa saúde!
“Dra., eu sinto que estou perdendo força. Coisas que antes eram fáceis começaram a exigir mais de mim.”
Sentir que você está perdendo força não é só uma questão estética.
Com o passar dos anos, preservar a massa muscular é fundamental para manter mobilidade, metabolismo e independência.
Treino de força, alimentação adequada e proteínas são alguns dos pilares desse cuidado.
Porque longevidade não é apenas viver mais. É ter força para continuar vivendo bem.
12/09/2026
A libido não funciona como um botão que simplesmente liga ou desliga.
Quando uma paciente me conta que perdeu o desejo, quero entender o qu
e mudou na vida e no corpo dela. Sono, estresse, medicamentos, saúde íntima, momento hormonal, questões emocionais e relacionamento podem fazer parte dessa história.
E existem coisas que você pode começar a observar no dia a dia. Mas, quando a falta de desejo persiste e incomoda, não precisa simplesmente aceitar isso como consequência da idade.
Salve este checklist para observar esses sinais com mais atenção.
Saúde sexual também é saúde da mulher.
Libido baixa na menopausa é sempre falta de hormônio? Não.
Dois artigos recentes reforçam algo importante: o desejo sexual feminino é multifatorial. Sintomas geniturinários, dor ou desconforto, relacionamento e contexto de vida podem interferir na sexualidade. Ao mesmo tempo, evidências mostram que, em mulheres selecionadas na pós-menopausa, a testosterona pode melhorar aspectos da função sexual, quando existe indicação adequada.
Por isso, não existe uma solução única para falta de libido.
O tratamento pode existir — mas começa entendendo o que está interferindo no desejo daquela mulher.
Ciência também é saber para quem, quando e como cada tratamento faz sentido.
O mesmo sintoma pode ter causas completamente diferentes.
Queda de cabelo, falta de libido ou um fluxo menstrual que mudou não deveriam ser tratados apenas olhando para o sintoma.
Por trás deles, podem existir alterações hormonais, deficiências nutricionais, questões relacionadas à tireoide, sono, estresse, medicamentos e outros fatores que precisam ser avaliados individualmente.
Por isso, antes de pensar em tratamento, precisamos entender o que mudou, há quanto tempo e o que pode estar por trás dessa mudança.
Primeiro entendemos a causa. Depois, escolhemos o melhor caminho para cuidar.
27/08/2026
Muitas mulheres convivem com alguns sintomas por meses — às vezes anos — porque acreditam que são “normais”.
Fluxo menstrual aumentado, irritabilidade frequente, dor e roxos com facilidade nas pernas, diminuição da libido e queda de cabelo são sinais que, quando persistentes ou diferentes do seu padrão habitual, merecem ser investigados. Isso não significa que exista necessariamente um problema. Significa que vale entender o que o seu corpo está tentando mostrar.
Na minha prática, acredito muito nisso: antes de tratar um sintoma, precisamos compreender a sua causa. Conhecer os sinais do seu corpo também é uma forma de cuidado.
Dra. Simone Vaccaro | Saúde da Mulher e Longevidade | Porto Alegre/RS
Tem uma pergunta que gosto de fazer às minhas pacientes: como você quer chegar aos 60, 70, 80 anos?
Continuar viajando, trabalhando, treinando, carregando suas próprias compras, levantando do chão sem dificuldade, tendo disposição para aproveitar a vida… tudo isso também passa pela preservação da força e da massa muscular.
E é por isso que eu não gosto de falar sobre músculo apenas quando o assunto é estética ou emagrecimento.
Cuidar da musculatura hoje é pensar na mulher que você quer ser daqui a alguns anos.
Longevidade também é ter um corpo capaz de acompanhar a vida que você ainda quer viver.
Encontrar uma clínica focada em saúde da mulher é importante. Encontrar uma equipe que cuida de forma integrada faz toda a diferença.
Acreditamos que cada fase da vida merece um olhar atento, uma escuta cuidadosa e um plano de cuidado construído de forma individual.
Por isso, reunimos diferentes profissionais e tecnologias em um único propósito: promover mais saúde, qualidade de vida e longevidade para cada mulher.
📍 Clínica Dra. Simone Vaccaro | Porto Alegre/RS
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Porto Alegre, RS
90480003
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