Equipe Letícia Machado

Você sabia que a equipe Letícia Machado tem a dieta perfeita para o seu pré e pós operatório? É o , e o prato da foto é a empada de frango integral.

Uma bela pedida!

Ser fisioterapeuta é conciliar sabedoria e dedicação em uma profissão recompensadora. É ter mãos que cuidam e renovam a vida de tanta gente.

Parabéns a cada um desses profissionais que transformam seus conhecimentos em qualidade de vida, proporcionando bem-estar físico e emocional a seus pacientes!

Quando se tem a certeza de estar em boas mãos, é possível chegar cada vez mais longe e superar qualquer limitação. Feliz Dia do Fisioterapeuta.

Ser criança é ser feliz e desfrutar de todos os instantes da vida! Feliz dia das crianças 💖

Você sabia que a equipe Letícia Machado tem a dieta perfeita para o seu pré e pós operatório? É o , e o prato da foto é a empada de frango integral.

Uma bela pedida!

Cuidar de sua saúde é um dos maiores atos de amor-próprio que você poderia praticar.

Portanto, independentemente do diagnóstico deferido, lembre-se de que seu corpo é sua maior riqueza e merece ser tratado como tal, ou seja, nutrido com muito amor e com os cuidados necessários.

Mantenha sua alimentação equilibrada, faça exercícios físicos com frequência e fique atento aos sinais que ele pode estar lhe dando. O simples ato da observação ao funcionamento do seu corpo pode salvar sua vida!

Ela é um dos cinco sinais vitais para mostrar como está a saúde de uma pessoa. A dor aguda é semelhante à febre, surge de repente e precisa ter descoberta a causa que, uma vez resolvida, faz desaparecer o sintoma inicial. Quando ela dura mais de seis meses, torna-se crônica e deixa de ter alguma função aviso e se torna uma doença.

Cerca de 30% dos brasileiros sofrem com ela. Repetidamente. Periodicamente. Para esta parcela, a dor não é sintoma, sinal, aviso: é a própria doença. A dor crônica é considerada doença porque perde a finalidade de alerta ao organismo.

Ela produz incapacidade física, alteração psicológica e social. Entre os casos de dores crônicas estão as enxaquecas, sofrimentos de coluna, musculares, provocadas por câncer e outras.

Independente do tipo ou das causas, a dor precisa ser tratada. O primeiro passo é procurar um médico para fazer um diagnóstico e indicar o melhor tratamento.

Os tipos de dores:

✨Aguda – O que é? Serve como alerta para o organismo de que algo não está bem. É um sintoma, uma reação.

🔎Como identificar? Dura o tempo “esperado”, geralmente menos de três meses, não é contínua ou regular e surge de repente.

➡Exemplos? Colisão que deixa corpo machucado (como bater em uma porta, por exemplo), pedra nos rins, dor forte no peito que pode indicar um infarto, dificuldade na respiração que pode ser causado por uma pneumonia, entre outros.

✨Crônica – O que é? Pode ser sintoma de doenças existentes ou – o mais surpreendente – não ter qualquer causa demonstrável em exames. Portanto, ser a própria doença.

🔎Como identificar? Dura mais que do que tempo esperado, depois da fase necessária para o tratamento. Ainda se enquadra caso for contínua, tiver períodos regulares ou crises intermitentes – com duração superior a três meses.

➡Exemplos? Dor na coluna, lombar, alguns tipos de dor de cabeça (enxaqueca), dor do câncer, do nervo ciático, entre outros.

Para mais informações e indicações entre em contato e agende sua avaliação!

Rua: Licínio Cardoso 340
Mais informações por WhatsApp (51)9.98230814

A necessidade do isolamento social imposto pela pandemia de corona vírus alterou a rotina de milhões de pessoas.

Do dia para a noite, casas foram transformadas em escritório ou sala de aula — e o aparente conforto de cumprir o expediente no próprio lar foi substituído, após algumas semanas, por queixas relacionadas à má postura⁣
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Ajuste seu local de trabalho: ⁣
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A postura ideal é colocar as pernas paralelas à cadeira - flexionar os joelhos em um ângulo de 90 graus e apoiar bem ambos os pés no chão; ⁣

Os braços devem ficar ao lado do corpo, com ombros e pescoços relaxados (os antebraços devem fazer um ângulo de 90 graus); ⁣
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A tela do computador e/ou notebook deve ficar na altura dos olhos, possibilitando uma boa visão sem a necessidade de projetar o pescoço para frente. A distância da tela deve ser de aproximadamente um braço do seu corpo, já sentado; ⁣

Evite inclinar o pescoço e/ou aproximá-lo ao peito, pois essas posições podem gerar tensões nos ombros e nas costas; ⁣
Ajuste o encosto da cadeira na região lombar com o objetivo de manter o tronco ereto;⁣ Adapte um mouse e teclado, para o caso de notebooks.⁣

Rua: Licínio Cardoso 340
Mais informações por WhatsApp (51)9.98230814

A formação de edema é um efeito esperado em qualquer pós-operatório, visando principalmente reduzir a formação desse edema utilizamos o taping no intraoperatório, ou pós-operatório imediato. O taping é a aplicação de bandagem elástica na região operada, com o intuito de gerar compressão aos tecidos.

Além de reduzir o edema, o taping previne a formação de seroma, reduz equimoses e hematomas, otimiza os efeitos da cinta e gera conforto e segurança ao paciente.

Para otimizar a recuperação o mais indicado é que a aplicação seja imediata ao término da cirurgia.

Taping Intraoperatório
Aplicação de taping compressivo no pós-operatório imediato, com o objetivo de reduzir o espaço subcutâneo gerado pelo trauma cirúrgico e com isso prevenir a formação de edema, seroma, hematomas, gerar conforto e segurança ao paciente aliado à utilização da malha.

O atendimento é realizado imediatamente após a finalização da cirurgia e deve ser autorizado pelo médico cirurgião.

O paciente permanece de 5 a 7 dias com o taping, realizando a retirada do mesmo com a fisioterapeuta durante o primeiro atendimento pós-operatório.

Após aplicação no intraoperatório, o taping ainda poderá ser utilizado em mais alguns atendimentos pós-operatórios.

Taping Pós-operatório
Ao optar pela aplicação do taping intraoperatório, o primeiro atendimento fisioterapêutico se dará 5 a 7 dias após. Caso não realize o taping intraoperatório, o primeiro atendimento fisioterapêutico poderá ser realizado em torno de 48h após a cirurgia.

O acompanhamento fisioterapêutico pós-operatório consiste em torno de 8 a 10 sessões.

Nestas, realizamos terapia manual com o objetivo de mobilização dos tecidos, prevenindo aderências e permanência de fibroses, drenagem linfática para redução do edema, cinesioterapia com a indicação e reeducação dos movimentos e aplicação de taping quando necessário.

O intervalo entre as sessões varia de acordo com a recuperação de cada paciente, assim como os procedimentos cirúrgicos aos quais foi submetido.

Mais informações nos chama pelo WhatsApp da bio. 💙