Massoterapeuta Ana Rodrigues
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Instagram: @masso_anarodrigues
“Acho que preciso de uma massagem bem forte.”
Ela sentou na maca acreditando que precisava sentir dor para melhorar.
Mas, antes de qualquer técnica, eu fiz algumas perguntas, observei seus movimentos e entendi o que o corpo dela estava tentando dizer.
No fim da sessão, ela não comentou sobre a força da massagem.
Ela comentou que conseguia virar o pescoço com mais facilidade. Que os ombros pareciam mais leves. Que respirava melhor.
É por isso que eu acredito que um bom atendimento não começa pelas mãos.
Começa pela escuta.
Cada corpo tem uma história. E cada história merece um cuidado diferente.
🤍 Você também acha que massagem boa é a que deixa roxo ou já percebeu que o resultado vai muito além da força?
17/07/2026
Um compilado de coisas que passaram pelo meu feed e, por algum motivo, f**aram na minha cabeça essa semana. 😂💭✨
Arrasta pro lado e me diz: qual deles te pegou também?
07/07/2026
Tem gente que sente orgulho de dizer: “Nossa, saí da massagem toda dolorida.”
Mas será que isso é um bom sinal?
O corpo não aprende através da agressão. Ele responde ao estímulo certo.
Em muitos casos, quando a pressão é excessiva, o músculo entra em um mecanismo de proteção e f**a ainda mais resistente ao toque. Por isso, mais força nem sempre signif**a melhores resultados.
Na minha prática, cada atendimento começa com uma avaliação. Eu observo o que o seu corpo precisa naquele momento para escolher a técnica e a intensidade mais adequadas.
Algumas pessoas precisam de uma pressão mais profunda. Outras evoluem muito melhor com um toque mais suave.
O objetivo nunca é fazer você suportar dor.
É fazer você sair da maca sentindo que seu corpo está mais leve, mais livre e funcionando melhor.
E agora eu quero saber:
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