Forward Fisioterapia

Se tu operou o joelho pra poder voltar pro esporte, por que escolher profissionais que te desmotivam? 🤔

Depois de operar o joelho, em quanto tempo posso voltar pro meu esporte? 🤔

Bonde que operou o LCA, como ficou a sensibilidade da canela de vocês? 🤔

Like pela tentativa de falar e desenhar ao mesmo tempo 😂

Como que exercício é o remédio pro meu joelho se ele dói justamente ao me exercitar? 🫠

As células inflamatórias presentes na tendinopatia estão ali para gerar o processo natural de reparo dessa estrutura, e não para criar um processo inflamatório exacerbado como nas entorses, por exemplo. Por isso precisamos modular essa lesão com exercícios terapêuticos e controle de carga, e não com anti-inflamatórios 🙌🏼

O melhor tratamento vai sempre ser o individualizado pra realidade e pro contexto do paciente 🎯

Bora sair da 💩, galera? 🙌🏼

O que não fazer na academia: não treinar por medo de fazer algo errado quando na verdade temos que ter medo é do sedentarismo 🎯

🚨 Anti-inflamatórios podem até aliviar a dor no curto prazo, mas não tratam o problema e, em alguns casos, podem até mesmo atrapalhar a recuperação!