Patrícia Zvirtes - Ayurveda

Esta semana recebi dois pacientes que estão com problemas de saúde crônicos que se desenvolveram ao longo de uma vida. Fiz, como sempre faço, o meu melhor dentro do processo de atendimento e estudo de cada caso em especial. No entanto, aprendo diariamente a importância do que chamo de processo de acompanhamento e consistência. Quando uma pessoa quer resultado imediato ou muda radicalmente, dificilmente isso se sustentará ao longo do tempo. De fato as mudanças sólidas da vida ocorrem com um processo profundo de reflexão para depois virem as mudanças necessárias. O yoga na tradição que escolhi estudar, praticar e viver tem me ensinado muito sobre isso. Agora em especial com o acompanhamento da professora tenho feito reflexões que trazem paz ao espírito e uma leitura especial do meu mantra “continue a nadar” para me manter estável apesar dos movimentos externos que oscilam sempre.
Se você está vivendo um problema de saúde, reflita sobre quanto tempo seu corpo foi dando sinais. Só você pode escolher o caminho de mudança, fazer o que sempre fez te levará ao mesmo lugar que você já conhece. Mudar dói, arde e exige esforço contrário ao nosso condicionamento. No entanto, quando mudamos e percebemos os ganhos tudo vai f**ando mais leve ainda que exista esforço 🙏🏼

Este ano está especial com um mergulho em mim mesma, naquilo que é real, na nossa verdadeira natureza. Neste lugar interno existe muita paz e amorosidade e existe uma forma de acessar isso entre o yoga e o ayurveda. Toda transformação que fiz na minha trajetória quero compartilhar para inspirar mais pessoas a viverem algo genuíno e serem mais felizes. Existe sim um caminho para termos mais saúde mental e menos sofrimento e dor. O evento que farei na será para poucas pessoas para que seja de fato um encontro de trocas, aprendizados e, acima de tudo, viver o presente de forma consciente e grata. De forma geral, temos mais do que precisamos e vivemos uma cultura do excesso que nos tira aquilo que temos de mais valioso: o tempo. E este encontro será sobre isso, saúde do organismo, saúde mental, paz e contentamento no coração.

O Ayurveda trata com base na sua constituição assim como sua capacidade digestiva. Para isso utiliza dieta e ervas para melhorar a obstrução dos canais do corpo melhorando signif**ativamente dores e outros desconfortos. Aqui associo a acupuntura com os cuidados ayurvédicos e o yoga para promover alívio de dores, ansiedade e outros desequilíbrios emocionais. Ficou com vontade de saber mais? Me chama no link da bio!

BATE PAPO AYURVÉDICO!
QUER SABER MAIS SOBRE AYURVEDA E SUA DIGESTÃO E ALIMENTAÇÃO?
Voce é o que você come! Será?? Para a medicina ayurvédica você é aquilo que você digere sendo atravessado pela sua constituição pessoal ou dosha. Gostou do tema? Então vem saber mais! No dia 15/04 proxima quarta feira as 18 hs estarei na .naturais para uma conversa sobre como o Ayurveda atua na nossa digestão. Trarei informações bem especiais da rotina alimentar, práticas que melhoram a digestão e absorção segundo o ayurveda e a medicina tradicional chinesa, indicação de livro de receitas, sazonalidade das estações e alimentação e muito mais. Também teremos um espaço aberto de diálogo para perguntas comuns do dia a dia como: o café é bom? O leite faz mal? a carne é um alimento permitido na medicina ayurvédica? Traga suas dúvidas e venha ter uma noção ampla do processo de alimentação sob uma perspectiva totalmente nova e que traz muitos benefícios.
Quem irá conduzir o bate papo ayurvédico? Enfermeira Patricia Zvirtes: especialista em Ayurveda com formação avançada na India, especialista em Medicina Tradicional chinesa, Yoga na Tradição Krishnamacharya e fitoterapia clínica.
Te esperamos na quarta feira!! Este evento não tem custo nem precisa se inscrever! É só chegar para ouvir conversar e trazer suas dúvidas.

As informações da língua juntamente com uma boa avaliação de sintomas, canais , meridianos e pulso é fundamental para o diagnóstico na medicina tradicional chinesa. O diagnóstico dará o direcionamento do tratamento como um todo pois guia o princípio de tratamento. Apenas desta forma conseguimos tratar a raiz e a manifestação dos problemas que ocorrem de forma sistêmica e nunca de forma isolada. Tratar sintomas de forma pontual pode ser raso, devemos ir na direção de identif**ação das raizes que geraram o adoecimento ou desequilíbrio.
Agendamento clica no link da bio e vem!

Um tratamento com acupuntura ou mesmo com a medicina Ayurvedica é baseado em uma boa avaliação e na sensibilidade de perceber a real necessidade do paciente. Não basta apenas estudo e formação, é necessário um trabalho sólido de prática pessoal meditativa ou outra que nos ofereça um caminho de nos afinarmos enquanto instrumento de trabalho. Precisa compaixão, tolerância e muita orientação pacíf**a, porque cada pessoa está em um determinado momento e posição da vida. Sempre tem resultados tanto para quem trata quanto para quem recebe o tratamento. No caso da acupuntura costumo dizer que as agulhinhas são varinhas de condução energética e física que mexem com sistema nervoso e energia. Já o Ayurveda influencia muito na rotina, na digestão e alimentação e na auto observação.
Informações sobre tratamento me chama no link da bio!

Nossos pés estão sob constante carga carregando o nosso peso, então é bem difícil propor repouso para esta estrutura. Além disso, os pés são bastante complexos pois em uma base pequena abrigam muitas estruturas como ossinhos pequenos, tendões, ligamentos e vasos importantes. Por aqui associo cuidados com óleos medicinais e acupuntura além de fitoterapia para dar alívio a problemas comuns como fasceite plantar, neuroma de morton, esporão de calcâneo e problemas ligados a tendões e ligamentos de forma geral. Mas f**a aqui meu alerta! Não deixe cronif**ar seu problema pois irá levar muito mais tempo de tratamento do que se tratarmos de forma aguda no início da dor☺️

Saúde mental e física estão totalmente atreladas na Medicina chinesa e no Ayurveda, portanto todos que chegam até aqui trato de forma completa pois não há como separar. O excesso de preocupação pode afetar o baço e a digestão, já a tristeza afeta o pulmão, a euforia afeta o coração e o medo afeta os rins juntamente com joelhos, lombar, dentes, ouvidos e ossos. A beleza e os resultados do tratamento moram exatamente nesta conexão.
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Cansaço físico e mental já é considerado doença no olhar na Medicina tradicional chinesa e do Ayurveda. O cansaço é comum na deficiência do baço pâncreas que é o responsável pelo transporte e transformação dos alimentos e também pela produção de sangue. No caso do baço o cansaço bem acompanhado de inchaço e sensação de peso no corpo além de um Bia dose de preocupação mental. Outro cansaço comum é por deficiência dos rins que regulam todo o sistema nervoso na medicina chinesa, neste caso existe dor lombar e joelhos, alterações de ossos e dentes, sensações de medo e apreensão, podendo ter alterações na audição também. Existem outros órgãos que podem estar relacionados ao cansaço e podemos ver isso na avaliação pelo exame físico junto com pulso e língua.
Gostou desta perspectiva? Vem fazer uma avaliação! Agendamento no link da bio