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👨‍👧‍👦 O pai na vida de um filho ou de uma filha é como um alicerce, é a base para que o caminho seja trilhado com coragem e confiança.✨

💞 FELIZ DIA DOS PAIS!💞

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💥 Que essa virada de ano seja inspiradora, e que suas festas emanem a esperança para um mundo mais leve!

Desejo sucesso, união e paz para a sua jornada! Que seu 2022 seja repleto de conquistas, muito amor e saúde!! 🍾

FELIZ ANO NOVO!! 🎉 💖

💥Conhecer o seu organismo e alimentá-lo adequadamente é fundamental para a boa saúde.

E você sabe que com saúde o resto a gente resolve, né?😉

🤩Faça um plano alimentar para 2022 e esteja pronto para encarar qualquer desafio.

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✨Que o seu Natal seja lindo e repleto de sentimentos puros, paz, harmonia e união! 💖

Deus abençoe as nossas famílias nessa data tão especial. 🎅💗🥰

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💥Para um ano verdadeiramente novo, renove seus hábitos alimentares.

👉Agenda aberta para consultas presenciais e remotas em Janeiro de 2022!👈

Venha descobrir comigo que uma alimentação saudável pode sim ser muito prazerosa.😊

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Enquanto que os transgênicos são mais produtivos, resistentes e nutritivos eles ainda deixam algumas questões às quais é necessário prestar muita atenção.🤔

👉 1. Economia - As sementes modif**adas em laboratório são patenteadas, signif**ando que o agricultor deve pagar os royalties a cada nova safra.

👉 2. Alergias - Quando se adiciona genes de um ser a outro, novos compostos como proteínas e aminoácidos podem ser formados, e isso pode provocar alergias em grandes parcelas da população.

👉 3. Aumento das defesas naturais - É o caso do milho transgênico Bt, que possui toxinas para se defender das pragas, porém esta espécie consegue matar a lagarta da borboleta Monarca! 😱 Essas toxinas não estão sendo adequadamente testadas.

👉 4. Resistência aos antibióticos - Para se certif**ar de que a modif**ação funcionou, são inseridas bactérias resistentes à antibióticos (os chamados marcadores), potencialmente reduzindo a eficácia de remédios baseados nos antibióticos.

⚠️Felizmente, no Brasil contamos com um dos controles mais rigorosos do mundo para transgênicos, mas ainda é preciso estar muito atento às gôndolas de supermercado!

O que você pensa sobre isso? Manda aqui nos comentários!👇

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Algumas pessoas até arrepiam quando ouvem falar de transgênicos, mas será que faz mal mesmo?🤔

✍️Neste post trarei algumas considerações científ**as (positivas) sobre a questão, com o intuito de informá-los apenas, pois apesar dos transgênicos estarem presentes já há mais de duas décadas no Brasil e no mundo, o debate sobre o tema segue inconclusivo.

💢 Alimentos transgênicos são produzidos mundialmente há mais de 20 anos.

Tratam-se de sementes modif**adas em laboratórios por meio da manipulação de seu DNA, para serem:

👉 1. Mais nutritivas;
👉 2. Mais resistentes a pragas e ao tempo;
👉 3. Mais produtivas.

📌Essas características ajudam a reduzir dois principais problemas: a fome e o uso excessivo de agrotóxicos.

⚠️No entanto, relatórios da OMS em conjunto com a Organização para a Alimentação e Agricultura (FAO) pedem cautela, e que muitos te**es sejam conduzidos pelos governos antes da liberação de novos produtos para o mercado consumidor - principalmente para produtos com maiores potenciais alergênicos.

O que você pensa a respeito? 👇 Manda aqui!

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💥A concorrência é desleal - marketing, sabor e facilidade - mas é necessário ser forte e reduzir o consumo de fast-food!

🍔 Durante o prazo de 60 minutos, mais ou menos, as substâncias e os ingredientes de um Big-Mac por exemplo vão fazer seu organismo sentir:

👉 Saciedade - pelo alto valor calórico;

👉 Prazer - pela frutose (açúcar) presente na composição dos pães, liberando dopamina;

👉 Pico de pressão - alta presença do sódio que forçará os rins a eliminar mais água, causando uma desidratação que pode ser confundida com fome;

👉 Insaciedade - para controlar a glicemia aumentada, o organismo combate com hormônios para reduzir o nível de açúcar no sangue, dando a sensação de fome novamente.

🙄 É um risco, e muitas vezes cedemos ao desejo.

👧🧒Para as crianças é especialmente perigoso pois pode comprometer seus hábitos alimentares durante toda a vida!

✨Conte sempre com o acompanhamento especializado de um nutricionista para ajudar a orientar seus filhos aos melhores hábitos alimentares!

⚠️Ps: estamos falando sobre as grandes redes de fast-food, que oferecem os maiores riscos! É possível saciar o desejo (❗❗sempre com moderação❗❗) de comer um sanduíche buscando bons restaurantes especializados desse segmento!

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💥Quando associamos indústria e alimentação o primeiro pensamento geralmente é negativo, mas...

📌Atenta às demandas atuais de unir praticidade e alimentação saudável, a indústria se adaptou para oferecer opções que atendam essas necessidades.

Arraste pro lado e confira 👉

⚠️Mas atenção! Nunca deixe de comparar os valores nutricionais dos rótulos, pois existe diferença entre as marcas!

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💥Um simples ato que signif**a a segunda chance para muitas pessoas. Doar sangue é um ato grandioso de amor ao próximo.

🩸Em meio à pandemia, os estoques de alguns estados brasileiros sofrem baixas críticas e é importante ressaltar que o ato da doação não oferece risco de contaminação por COVID-19, porém, para garantir a segurança dos doadores e dos funcionários, as doações devem ser feitas com agendamento.

Não deixe de fazer a sua parte! 💗

📍 O Hemocentro de Pouso Alegre f**a na Rua Comendador José García, 846, Santa Elisa.

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