Eduh Lima Personal
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Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios"
� Hipertrofia
� Emagrecimento
?
26/04/2021
6 dicas para melhor seus resultados 💪🏾
1- Ter uma boa alimentação.
2 Hidrate-se durante o treino.
3 Dê um descanso aos seus músculos
4-Mude de exercícios frequentemente
5-alternar a musculação com outros tipos de exercícios
6 Tenha um bom descanso
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23/04/2021
Sextou !!!!
💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Descubra o segredo para emagrecer ou ganhar massa 💪🏾😉
Além disso esses são ótimas opções de exercícios, além desses tem outros exercícios eficientes q podem ser incluído nos seus treinos, seja ele p/ emagrecer ou hipertrofia
11/04/2021
🔵 PERSONAL TRAINER🔵
💪🏾Treine em casa, no seu condomínio, na academia, na praia, em qualquer lugar💪🏾
Treinos diretamente voltado e pensado para você, individualizado, com uma periodização ideal.
Vem fazer parte desse time, vem ter resultado !!!!🔥🔥🔥🔥
Dúvidas chama no DIRECT ou whatsapp na bio.
difícil k*k
28/03/2021
🔵Consultoria on-line🔵
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26/03/2021
Treinando em casa!!!
Terceiro treino da semana
Todos os dias de seg a s*x as 20:40
Bora treinar !!!
https://www.instagram.com/tv/CM3HZMeA8TN/?igshid=12qshtidgsoam
Aí ficar difícil treinar 🤣🤣😅
Quem nunca viu um desse na academia
🤣🤣🤣🤣🤣
Acontece sempre 🤣🤣
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