Alessandra Camilo

Ou como digo, nunca mais larguei o tetê 💦

E você, já sabia disso?

E saiba também que, através da biopedancia, você descobre qual a quantidade ideal de líquidos que precisa ingerir diariamente.
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Emagrecimento Alimentação saudável Hidratação Nutrição

Pode deixar que eu resolvo, é só me chamar no DM ou link na Bio.

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*Compartilhando informação* Thucos e Thucas! 🫶

Sofri com o Quadro viral de Herpes Zoster fora da estatística média 50anos.
Para os que estão dentro da estatística, o melhor é se vacinar, ainda mais, se tiverem doenças pré existentes, como no caso de muitos de nossos idosos.
E além do processo doloroso, pode se acarretar sequelas.

Detalhe: Esse quadro viral pode se repetir.
Por isso a importância da vacina.

Quem disse que receita saudável precisa ser difícil? 🍲🍴

Compartilho com vocês uma versão fit de escondidinho. Uma opção prática, nutritiva e perfeita para variar a rotina sem sair do equilíbrio.

Salve esse vídeo para testar essa receita depois! ✨

A vida acontecendoooo 🙋🏼‍♀️🚀
Shakão nosso de cada dia em 🏡
*pra vc cliente premium que tem todos os produtos em 🏠

+ 40GRS proteína ✅
Praticidade na ✋

Resultado saudável não nasce da pressa.
Nasce da constância.

Pequenas escolhas, repetidas todos os dias, têm mais força do que uma semana de esforço extremo.

O foco não é se cobrar perfeição.
É construir uma rotina possível para continuar. ✨

Salva esse vídeo para lembrar disso quando bater a vontade de desistir.

A Felicidade está nos detalhes! 🫶🙏
Toda honra e glória ao nosso criador! ☀️