Alana Paiva

Use menos maquiagem para melhorar a saúde da pele. Muitos cosméticos são feitos com substâncias químicas prejudiciais que acabam com a saúde da pele com o passar do tempo. Por exemplo, a base entope os poros e não deixa a pele respirar, o que pode causar ou piorar as espinhas. Muitos tipos de maquiagem também podem causar irritação e inflamação cutânea.[4]
Quando você decidir parar de usar maquiagem, talvez desenvolva uma visão diferente a respeito do que considerava ser um defeito, como uma cicatriz, pinta ou sardas.
Você também acaba economizando tempo de manhã e à noite se parar de se maquiar. Não será mais preciso passar tanto tempo passando e tirando os produtos do rosto, então dá até para fazer outra coisa que você goste.

Lave o rosto com um gel de limpeza duas vezes por dia. A limpeza diária do rosto pode remover a oleosidade e a sujeira que vai se acumulando nos poros ao longo do dia. Para usar um gel de limpeza, basta massagear o produto em todo o rosto, incluindo as bochechas, o nariz, os cantinhos perto das orelhas e as pálpebras. Enxágue bem o rosto depois e seque-o com uma toalha limpa.[3]
Se quiser, encha uma bacia com água quente e deixe o rosto no v***r por dois minutos para abrir os poros e soltar a sujeira antes de lavar.

Descubra qual é o seu tipo de pele. É fundamental conhecer a sua pele para comprar os produtos faciais e maquiagens certas. Caso você ainda não saiba qual é o seu tipo de pele, faça um teste simples: antes de ir dormir, lave o rosto e não aplique nenhum produto. Pela manhã, encoste na zona T (testa, nariz e queixo) e perceba se a pele está oleosa, seca ou normal.[1]
A zona T está muito oleosa? Obviamente, a sua pele é oleosa.
Se a zona T estiver oleosa, mas as bochechas estiverem secas, a sua pele é mista.
Não há nenhum traço de oleosidade e o seu rosto está repuxando? Então você tem a pele seca.
Caso a sua zona T esteja levemente oleosa e as bochechas estejam secas (mas sem descamação), a sua pele é normal.

Tire a maquiagem com um demaquilante antes de ir dormir. Dormir de maquiagem é uma das piores coisas que você pode fazer pela sua pele, que f**a sem viço e envelhecida. Largue de preguiça e tire a maquiagem depressa com um disco de algodão e um demaquilante bifásico ou com um óleo de limpeza. Capriche na região dos olhos para tirar todo o rímel, lápis e sombra e massageie o rosto para a maquiagem derreter.[2]
Evite usar chumaços de algodão, que soltam fibras e podem obstruir os poros ou irritar os olhos.
O óleo de limpeza remove até a maquiagem à prova d’água, enquanto o demaquilante bifásico tira bem o resto.
O óleo também tira o batom de longa duração.
Se estiver com muita pressa, use lenços demaquilantes.

Faça atividades extracurriculares. Tanto as garotas meigas como as ousadas parecem ter sempre algo para fazer. Não se tranque em casa após a aula, pratique algum esporte ou faça um curso de idiomas. Além de poder conhecer gente nova, fazer coisas que gosta vai ajudar nessa busca pela imagem de menina confiante que você almeja.
Faça parte do coral ou do grupo de teatro da escola, se tiver.
Você vai ter a oportunidade de conhecer novas pessoas e aprender coisas que vão além das disciplinas tradicionais.

Demonstre confiança. Mesmo que não se sinta confiante 100% do tempo, ainda assim você pode passar a impressão de ser uma garota totalmente segura de si. Andar com a coluna reta, ombros para trás e cabeça erguida são maneiras de transmitir confiança. Ao conversar com alguém, fale de maneira clara e em um tom de voz audível e firme. Antes de falar, pense no que você deseja dizer para passar convicção.[10]
Essas dicas não vão apenas fazer você parecer mais confiante, você realmente vai se sentir mais segura de si!

Seja gentil. Ser confiante é o segredo para ser atraente, mas ser gentil é essencial para passar uma imagem de garota meiga. Evite fazer intriga ou falar mal das pessoas. Seja aquela que fala bem de todos e que se aproxima das pessoas que não têm muitos amigos.
Se alguém derrubar os livros no chão, por exemplo, não ria. Em vez de fazer gracinha ou alguma maldade, como pisar nos objetos caídos, ajude a pessoa a pegá-los.

Seja simpática e gentil. Você pode ser meiga e ser tímida, mas para quem quer passar uma imagem mais atraente, precisa ter uma boa dose de autoconfiança. Sorria, olhe as pessoas nos olhos ao cumprimentá-las e tente puxar conversa com todos ao longo do dia. Sua segurança é o que vai chamar a atenção dos outros![9]
Converse com pessoas de todas as classes sociais e econômicas, não restrinja seu contato apenas aos que têm um estilo de vida parecido com o seu.
Para criar aquela aura de garota ousada, fale como se estivesse flertando. Um exemplo é tocar levemente o braço da pessoa durante o papo. Só não exagere, para que ninguém pense que você está apaixonada, quando de fato não está.

Arrume o cabelo com penteados diferentes. Você não precisa passar horas alisando ou fazendo cachos nos fios para f**ar bonita, mas dedique pelo menos um pouco de tempo para ajeitar o cabelo. Lave os fios a cada dois ou três dias para deixá-los limpos. Aproveite para brincar com diferentes estilos e acessórios para ver o que f**a melhor em você!
Para quem tem cabelo longo, tem a opção de deixá-lo solto com ondas ou cachos, fazer um coque bagunçado ou usar uma linda trança.
As garotas de cabelo curtinho podem arrasar com lenços e grampos diferentes.
Já para os fios médios, uma ideia é usar um penteado com uma parte do cabelo presa e outra solta ou fazer um coque baixo.