rayannemelonutri
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Nutricionista Clínica e Bariátrica
03/07/2021
📚Depois de 3 anos de estudo enfim Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica e Metabólica pela UFPE.🎓📚
▪️Meu tema: Força de Preensão Manual e associações com variáveis antropométricas: Um estudo em pré- operatório de cirurgia Bariátrica.
👉Um agradecimento especial aos doutores coordenadores do serviço de Cirurgia do Hospital das Clínicas, onde desenvolvi minha pesquisa e onde tive a oportunidade de atuar e aprender no Ambulatório de Cirurgia Bariátrica
♥️Um carinho muito grande por todos os pacientes do HC que pude atender durante meu trabalho no ambulatório e aos que participaram da minha pesquisa.
▪️Obrigada as coordenadoras do curso .asilva e Goretti por todo conhecimento compartilhado.
▪️Um abraço a todos os colegas da turma, crescemos muito, compartilhando conhecimento e ganhei grandes amigos!
☑️Pra meus pacientes continuarei me dedicando a estudar para levar O MELHOR PRA VCS! E poder contribuir com tantas mudanças de vida!! 😘
♒Nutri Rayanne Mélo
♒Esp. Nutrição Clínica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
Gratidão a Deus por ter meu pai de volta, como eu esperei por esse dia!!😭
👉Obrigada a todos os profissionais de saúde que não mediram esforços e que com tanto carinho se dedicam a enfrentar essa luta contra o COVID .
🏥A equipe do Hospital municipal de Aroeiras que prestaram os primeiros socorros e a toda equipe do meu pai se sentiu acolhido e vcs foram uma família pra ele nesses dias tão dificeis. A nutri e a fisio BIA😇 que foi literalmente um anjo, como vc acalentou nosso coração todo dia com esperança não tenho palavras pra te agradecer!!
▪️Obrigada também a Ana Lúcia e a todos os amigos pelas orações!!
Minha solidariedade a todos que tiveram seus entes acometidos pelo Covid e estão de luto! Não é fácil!
Que Deus nos permita dias melhores !!
❤
17/03/2021
👉Nos últimos anos tem se observado um maior número de pessoas obesas apresentando ANEMIA, mas porque isso pode ocorrer?
☑️A Obesidade por ser uma condição inflamatória pode levar ao aumento de uma proteína chamada Hepcidina. Quando a Hepcidina encontra- se muito aumentada ocorre uma redução na absorção de ferro no intestino, podendo levar a anemia❗
☑️.E nem sempre a anemia se manifesta com a perda de peso!
☑️Um dos sintomas quando os estoques de ferro no nosso organismo estão baixos costuma ocorrer é a fadiga!⚠️⚠️
✔️ Se vc se sente cansado faça uma avaliação vc pode estar com baixo estoque de ferro no organismo isso pode prejudicar sua imunidade.O ajuste na alimentação e na suplementação irá te ajudar!
♾️Nutricionista Rayanne Mélo
♾️Esp. Nutrição Clínica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
📲Consultas: 81.993923525
08/03/2021
♒Porque a gente pode ser tudo que quiser!💇💆🙋
📢Parabéns pra nós!👏👏
☑️A Obesidade é doença crônica e um dos principais fatores de risco para várias doenças não transmissíveis, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão, acidente vascular cerebral e várias formas de câncer. No último ano, também vimos que a obesidade e o diabetes são os principais fatores de risco para formas graves da COVID-19, inclusive em pacientes jovens.
💥 A OMS estima que, no mundo, mais de 2 bilhões de pessoas estejam com sobrepeso e 700 milhões estarão obesas até 2025. As taxas de obesidade quase triplicaram desde 1975 e aumentaram quase cinco vezes entre crianças e adolescentes.
No Brasil, o levantamento mais recente do IBGE apontou que um em cada quatro adultos estava obeso em 2019. Os casos mais que dobraram no país em 17 anos.
⭐ O combate à obesidade exige um trabalho multidisciplinar com respeito e empatia para quem sofre com essa doença.
Hoje, reforçamos que é possível buscar soluções práticas para ajudar as pessoas a alcançar e manter um peso saudável, realizar tratamento adequado, seja clínico ou cirúrgico, e controlar a obesidade com o mais alto padrão de segurança e qualidade de vida.
Busque ajuda especializada!
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Nutricionista Rayanne Mélo
Esp. Nutrição Clínica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
03/03/2021
⏹️Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar em uma alma humana, seja apenas outra alma humana!
♾️Dia de cuidar de vocês! 😃😃
Nutricionista Rayanne Mélo
Esp. Nutrição Clínica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
Consultas: 81.993923525
25/02/2021
⏹️Fez bariátrica e sente constantamente cansaço e tem sentido formigamentos com frequência?
👉Saiba que isso NÃO É ESPERADO, afinal vc não operou pra se sentir assim não é mesmo?
📢Isso pode ser um sinal de deficiência de vitaminas! E pode acontecer por falta de vit B12, mas atenção a vitamina B12 as vezes demora a baixar no exame de sangue e os sintomas aparecem antes mesmo dos valores dela no sangue diminuirem e precisamos tratar!
⏹️Além disso os valores de referência do laboratório nem sempre servem como parâmetro pra quem fez a cirurgia, então é importante a avaliação por um Nutricionista que entenda da cirurgia para ajustar sua suplementação.
⚠️Por isso não adianta copiar a receita do amigo que operou e achar que vai servir pra você, respeite o seu corpo❗
✔️Se está se sentindo assim, agende uma avaliação lembre-se sua saúde é o seu maior bem !
Nutricionista Rayanne Mélo
Esp.Nutrição Clínica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
16/02/2021
🥤Suchá de Hibisco com Morango🥤
📍200 ml de chá de hibisco
📍3 morangos em rodelas
📍Suco de 1/2 limão
📍Adoçante(opcional)
📍Gelo (opcional)
👉Prepare o chá, deixe gelar e acrescente os outros ingredientes.
Uma opção pra variar o cardápio bem legal, experimente misturar chá com frutas.
Faz e me conta o que achou!!😁
Nutri Rayanne Mélo
Esp. Nutrição Clinica, Obesidade e Cirurgia Bariátrica
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Recife, PE