Blog do Lázaro

https://www.istoedinheiro.com.br/bebidas-alcoolicas-tambem-podem-trazer-beneficios-para-a-saude/

Bebidas alcoólicas também podem trazer benefícios para a saúde O álcool só é saudável em quantidades menores - cerca de 1 bebida por dia para mulheres e 2 para homens

https://doutorjairo.uol.com.br/leia/7-alongamentos-para-aliviar-dores-nas-costas/

7 alongamentos para aliviar dores nas costas e no corpo Quem f**a muito tempo na posição sentada pode sofrer frequentemente com dores. Veja como aliviá-las!

https://www.opovo.com.br/noticias/especialpublicitario/institutoashara/2022/02/18/saude-mental-como-lidar-com-traumas-e-curar-feridas.html

Saúde mental: como lidar com traumas e curar feridas? Em sua coluna semanal no OP+, Guilherme Ashara reflete sobre problemas sistêmicos, traumas e indica passos para a cura

https://www.opovo.com.br/noticias/especialpublicitario/institutoashara/2021/10/30/qual-o-preco-de-lidar-com-os-sentimentos.html

Qual o preço de lidar com os sentimentos? O terapeuta Guilherme Ashara propõe uma série de reflexões sobre os desafios de olhar para si mesmo, a partir de diferentes perspectivas: as dores, os afetos e as vontades. Em todas elas, é possível encontrar a liberdade de ser você mesmo

https://folhago.com.br/blogs/receitas-faceis/dicas/5-alimentos-saudaveis-e-baratos-para-voce-melhorar-suas-refeicoes-veja-quais-sao/107973/

5 alimentos saudáveis e baratos para você melhorar suas refeições; veja quais são Confira agora mesmo essa listinha maravilhosa com os 5 alimentos saudáveis e baratos para você melhorar suas refeições; veja quais são!

https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paola-machado/2021/07/05/no-inverno-voce-deveria-se-alongar---saiba-as-formas-de-alongamento.htm

https://anamaria.uol.com.br/receitas/receitas-vegetarianas/saudaveis-e-deliciosos-aprenda-fazer-tres-pratos-veganos.phtml

http://www.contagem.mg.gov.br/novoportal/dia-fit-de-verao-orienta-populacao-a-ter-uma-vida-mais-saudavel/

Dia Fit de Verão orienta população a ter uma vida mais saudável - Prefeitura de Contagem Com o objetivo de orientar os cidadãos sobre a importância da prática e os benefícios da prática de atividades físicas, a Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude lançou, no último sábado (12/2), o “Dia Fit de Verão”. Projeto que tem como objetivo a promoção da saúde por meio da pr....

https://saude.abril.com.br/tv-saude/infograficos/pele-de-tilapia-auxilia-na-reconstrucao-vaginal/

https://drcampinas.com.br/voce-toma-os-cuidados-basicos-para-ter-boa-saude/

Você toma os cuidados básicos para ter boa saúde? Visite o post para mais.

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/culinaria/receitas/5-receitas-saudaveis-e-deliciosas-para-fazer-no-jantar,d095fc2e91aea89f28b1a0774b3a508azlh6je3a.html

5 receitas saudáveis e deliciosas para fazer no jantar Você acha que não dá para ter um jantar que seja saudável e prazeroso ao mesmo tempo? Essas receitas provam o contrário!

ontar-uma/

5 alimentos saudáveis e baratos para você melhorar suas refeições; veja quais são Confira agora mesmo essa listinha maravilhosa com os 5 alimentos saudáveis e baratos para você melhorar suas refeições; veja quais são!