Daniela Souza Prado

Você é aquilo que você come. Embora essa frase seja muito conhecida, quantas vezes a levamos realmente a sério? Ao considerá-la, tomamos ciência de que tudo o que consumimos tem impacto direto no nosso corpo, o que abrange não apenas o físico, como também o emocional. E essa é a filosofia da medicina ayurvédica, um sistema alternativo milenar nascido na Índia e que une bem-estar e saúde.

Alimentos para meditar Tudo o que consumimos tem impacto direto no nosso corpo, o que abrange não apenas o físico, como também o emocional.

Responsável por manter o organismo livre de agentes maléficos, o sistema imunológico tem a tarefa de defender nossa saúde. Se ele estiver debilitado, vira a porta de entrada para vírus e bactérias e o resultado a gente já conhece: gripes, resfriados e infecções, entre outros. A boa notícia é que há alimentos que aumentam a imunidade de forma muito saudável e duradoura.

8 alimentos que aumentam a imunidade | Jasmine Alimentos Confira a lista dos oito principais alimentos que aumentam a imunidade, auxiliam o sistema imunológico e protegem sua saúde.

Atualmente, temos ao nosso alcance uma infinidade de opções de dietas que excluem, recomendam, limitam ou veneram alguns alimentos. Agora, será que elas realmente nos oferecem benefícios? Há dietas que são recomendadas pela ciência? O que dizem as evidências científicas?

As 4 dietas recomendadas pela ciência - Melhor Com Saúde Existe uma grande variedade de dietas, mas nem todas têm benefícios para a saúde e são recomendadas pela ciência. Saiba mais aqui!

O índice de mulheres afetadas pelo infarto é maior que o de homens. O problema reside no fato de que, ainda que os sintomas sejam razoavelmente claros, não costumemos dar atenção a eles.

4 sintomas de infarto feminino: ansiedade repentina pode ser um deles Os sintomas de problemas cardíacos nas mulheres são muitas vezes diferentes daqueles que ocorrem nos homens. Você sabe quais são? Veja a seguir.

Atualmente, temos uma grande quantidade de informação sobre alimentação ao nosso alcance. Portanto, muitas vezes pode ser difícil saber se estamos falando de dietas compatíveis com a ciência ou simplesmente de dietas da moda.

Nós analisamos os estudos científicos e hoje vamos apresentar 5 dietas com benefícios comprovados: dieta DASH , jejum intermitente, dieta vegana, dieta baixa em FODMAPs e dieta low carb. Saiba mais sobre cada uma delas a seguir./

5 dietas compatíveis com a ciência - Melhor Com Saúde Existem vários modelos de dieta cujos benefícios foram comprovados por estudos. Conheça 5 dietas compatíveis com a ciência neste artigo.

É muito comum que ao primeiro sinal de desconforto a gente recorra a remédios para aliviar os sintomas. Com isso, muitas vezes ignoramos soluções simples e até óbvias no contexto da apropriação dos saberes que a própria natureza tratou de traduzir e apresentar.

Alimentos que se parecem com os órgãos que protegem Qualquer semelhança não é mera coincidência. Confira alguns alimentos que se parecem com órgãos humanos e as funções que exercem nessas partes do corpo.

Menstruação, gravidez, menopausa… Durante toda a vida, a mulher passa por diferentes fases do seu ciclo fértil. Cada uma delas com características muito peculiares, mas todas com variações hormonais que bagunçam do humor à saúde física. Nessa ciranda, nada é mais eficaz do que a alimentação para amenizar os sintomas que tiram qualquer uma do eixo.

Saúde da mulher: dicas de alimentação na TPM, gravidez e menopausa Nada mais eficaz que a alimentação para amenizar os sintomas dos hormônios que tiram qualquer uma do eixo na TPM, gravidez e menopausa. Veja dicas.

Inchaço, dores de cabeça e nos seios, humor alterado, vontade de comer chocolate compulsivamente. Qualquer mulher saber que esse conjunto de sintomas indesejáveis é sinônimo de TPM. No entanto, alguns hábitos podem aliviar esses sinais e uma alimentação adequada é o principal deles.

Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM Saiba quais alimentos valém a pena inserir na dieta para evitar os indesejados sintomas da TPM.

Do que os seios são formados?
Conheça agora do que os seios são formados e mais curiosidades!

Do que os seios são formados? Veja agora do que os seios são formados e entenda porque eles são daquele formato mais algumas curiosidades sobre sua constituição.

Mais uma semana fazendo o que amo! ❤❤❤

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐢𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐦 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐚
1- 𝘾𝙧𝙚𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧 𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙞𝙤𝙨
Existem alguns cremes disponíveis no mercado de cosméticos que são capazes de aumentar os seios. Alguns deles agem fazendo com que a gordura ingerida se acumule na região das mamas, enquanto outros combinam esse efeito com o fortalecimento da pele das mamas para diminuir a flacidez, tonificar os seios e evitar o aparecimento de rugas.
2 – 𝙎𝙪𝙩𝙞𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙢 𝙗𝙤𝙟𝙤
Os sutiãs são melhores amigos das mulheres que querem ter seios maiores. Os sutiãs com bojo já fazem um ótimo trabalho pela aparência dos seus seios. Os sutiãs que têm uma bolha também ajudam a deixar os seios mais chamativos e com aparência maior e mais levantada.
3 – 𝙈𝙖𝙦𝙪𝙞𝙖𝙜𝙚𝙢
A boa notícia é que é possível criar um efeito com maquiagem para deixar o decote em evidência, deixando a impressão de que os seios são maiores. A técnica consiste basicamente em escurecer a parte central dos seios em forma circular e evidenciar a parte da frente de cada um com iluminador bem suave. Para entender melhor como aplicar a técnica, confira o vídeo abaixo.
4 – 𝙇𝙖𝙨𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙛𝙖𝙯 𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙞𝙤𝙨 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚𝙢
Atualmente, a luz pulsada não é mais vantagem apenas para quem quer se livrar de pelos ou manchas indesejáveis, ela também serve para aumentar os seios. O laser quando aplicado sobre a pele dos seios aumenta a produção de estrogênio – hormônio responsável pelo aumento dos seios. Porém, seu efeito não é comprovadamente duradouro, pois uma vez que o hormônio diminui, aquela aparência inchada dos seios também diminui.