Thales Melo

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Dobre o papel ao meio. Não olhe novamente para o lado negativo. Você quer que sua mente entenda o quanto você está cansado destes pensamentos. Agora é hora de pensar positivo.

Reescreva suas declarações negativas, tornando-as positivas. Faça isso do outro lado do papel. Use as palavras mais poderosas que puder. Por exemplo, em vez de dizer "Eu sou inteligente," diga "eu sou inteligente e perspicaz." [7]

Nos próximos dias, preste atenção à maneira que você fala com as pessoas. Concentre-se no que diz. Anote cada declaração negativa que puder lembrar.

Faça um teste de mecha. Pegue uma pequena seção da parte de baixo do seu cabelo e use uma bola de algodão para aplicar o produto. Deixe agir por alguns minutos e depois dê uma olhada. Você pode deixar o produto agindo por até 30 minutos se quiser, mas enxágue-o com água fria quando o cabelo chegar à cor desejada. Preste atenção no tempo que os fios levam para chegar à cor desejada e use esse teste como guia para saber por quanto tempo deixar a água oxigenada no resto do cabelo.
O teste de mecha é importante porque a água oxigenada pode causar danos ao cabelo ou deixá-lo com uma cor alaranjada e acobreada que não é o desejad

Lave o cabelo e passe o condicionador. No dia em que pretende descolorir o cabelo, lave-o e use o condicionador como sempre, de modo a garantir que os óleos e a sujeira normais e causados pelos produtos capilares não interfiram com a água oxigenada.[4]
Use um bom condicionador natural para hidratar bem. A descoloração com água oxigenada pode ressecar os fios, e o condicionador vai ajudar a protegê-los durante o processo.
Deixe o cabelo secar ao natural em vez de usar o secador. Seque-o de leve com uma toalha para evitar que ele fique pingando, penteie-o com cuidado e deixe secar por cerca de 30 minutos. O cabelo um pouco molhado vai absorver melhor a água oxigenada

Junte os materiais. Para clarear o cabelo com água oxigenada, você vai precisar dos seguintes materiais. Junte-os e coloque-os sobre a mesa da cozinha ou no banheiro:[3]
Solução de água oxigenada a 10 volumes. Se ela for mais forte, você corre o risco de perder cabelo ao aplicar. Nada bom!
Um borrifador limpo e vazio. Você pode comprar um novo no supermercado ou usar um antigo. Nesse caso, lave-o bem. Caso queira guardar a água oxigenada, deixe-a em um frasco escuro e longe da luz.
Presilhas de cabelo;
Bolas de algodão;
Uma toalha;
Luvas;
Papel-alumínio, se você pretende fazer luzes ou reflexos;
Touca de banho, se você pretende descolorir todo o cabelo

Separe o cabelo com as presilhas. Quando ele estiver mais ou menos seco, divida as partes dele que deseja clarear usando presilhas. Essa divisão vai ajudar a garantir que você não deixe nenhuma mecha escapar.[6]
Se quiser uma descoloração bastante uniforme, o método da presilha é altamente recomendado. Ele demora mais, mas f**a mais profissional e oferece ainda mais reflexos.
Deixe a primeira parte do cabelo que você deseja descolorir solta. Você vai soltar mais mechas conforme avançar.

Começar com o cabelo saudável. Não tinja ou altere quimicamente o cabelo durante as semanas anteriores ao clareamento. O processo vai dar mais certo e causar menos danos se os fios estiverem fortes e naturais. Caso seu cabelo esteja danif**ado ou quimicamente alterado, é melhor ir a um salão.[2] Fortaleça as madeixas das seguintes formas:
Use shampoo e condicionador naturais. Evite produtos com sulfatos, que ressecam seu cabelo.
Procure não usar sprays, géis, produtos para alisar e outros cosméticos capilares cheios de química.
Não use chapinha, secador ou outra ferramenta térmica para aplicar calor no cabelo.

Durma 8 horas por dia. O descanso pode melhorar drasticamente a aparência de alguém e, embora a maioria dos adultos precise de cerca de oito horas de sono por noite, os adolescentes precisam de até dez. Caso se sinta cansada com frequência, tente dormir um pouco mais cedo todos os dias, aumentando gradualmente as horas de sono, até conseguir sentir-se totalmente disposta na manhã seguinte

Use um spray de sal para ondular os fios naturalmente. Basta umedecer o cabelo e penteá-lo com um pente de dentes largos. Os seus fios devem estar úmidos, mas não ensopados. Aplique o spray de sal da metade dos fios para baixo, mas evite a raiz para não causar frizz. Depois, amasse as madeixas com as mãos para formar cachos e ondas.[23]
Se você for lavar a cabeça antes de usar o produto, use um xampu hidratante, pois o spray de sal resseca os fios.

Passe uma máscara capilar uma vez por semana para hidratar e fortalecer o cabelo. Depois de lavar a cabeça, massageie a máscara nas pontas e enluve as mechas. Com esse movimento, o produto penetra melhor nos fios e é distribuído por igual. Pente o cabelo com os dedos em seguida e coloque uma toalha morna ou uma touca de banho na cabeça por 20 minutos. Enxágue bem.[20]
Outra opção é usar um sérum antifrizz depois de lavar e secar os fios.[21]
Leia as orientações da marca antes de passar o produto para ver o tempo de pausa e a frequência de uso.[22]
A frequência depende mais do seu tipo de cabelo. Se ele for seco ou quimicamente tratado, use a máscara mais vezes.