saúde em foco

Bebê água Protege nossos órgãos vitais e os ajuda a absorver melhor os nutrientes; Ajuda nosso metabolismo; Protege e hidrata nossas articulações e células. Todas as células de nosso corpo necessitam de água.

Saúde da Criança: 5 cuidados
essenciais para uma rotina saudável.

Para que a criança possa ter qualidade de vida e uma rotina saudável, é importante oferecer uma alimentação equilibrada, cuidados com a higiene bucal e garantir o acompanhamento médico. A seguir, acompanhe os cuidados essenciais com a saúde da criança que devem ser realizados para assegurar o crescimento e desenvolvimento saudável.
1. Garanta a vacinação em dia
2. Assegure a saúde bucal
3. Ofereça alimentação equilibrada e nutritiva
4. Incentive a brincadeiras e atividades fsicas
5. Mantenha o acompanhamento médico e
exames de rotina

Você conhece os tipos de dores das articulações dos joelhos?
●Dor na frente do joelho: indica inflamação no
tendão patelar;
●Dor na lateral do joelho: indica inflamação no
tendão iliotibial;
●Dor na parte interna do joelho: indica
inflamação nos tendões da pata de ganso.

Caminhar mantém a saúde protegida das doenças cardiovasculares. Por ajudar a controlar a pressão sanguínea, caminhar é um fator de proteção contra derrames e infarto. "Os vasos ficam mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstrução.