Vitae Consultoria em Atividades Físicas, Ergonomia e Eventos

Entre águas cristalinas, paisagens de tirar o fôlego e uma conexão profunda com a natureza, a experiência na Lagoa do Japonês foi simplesmente INESQUECÍVEL.

O Jalapão tem uma beleza que não se explica… se sente.
Cada mergulho renovava a alma, cada paisagem parecia uma pintura perfeita da natureza, daquelas que fazem a gente desacelerar, respirar fundo e agradecer por viver momentos assim.

Uma viagem extraordinária, planejada pela melhor agência , essa viagem literalmente foi marcada por aventura (minhas companheiras que o digam e ), paz, liberdade e memórias que ficarão guardadas para sempre no meu coração.

Um destino inesquecível!!!

O Jalapão é realmente um destino transformador, foram 5 dias intensos de reconexão com a natureza, águas cristalinas e paisagens surreais como as dunas e os fervedouros. Essa "energia pura" vem da mistura de aventura, simplicidade e cenários únicos que surpreendem quem busca conexão e renovação.

📷 1 - 7 Cachoeira da Roncadeira ( meu primeiro rapel)
📷 8 - 12 Cachoeira escorrega macaco
📷 13 - 17 Cachoeira do Evilson
📷 18 - Cachoeira da Roncadeira
📷 19 - 20 Cachoeira do Evilson

Fiquei super feliz em ter recebido o convite para ministrar uma Oficina de Hidroginástica na Escola Superior de Educação Física - ESEF na Universidade de Pernambuco. Voltar a casa onde me formei para passar um pouco da experiência adquirida nesses 30 anos de formada é realizar um sonho que estava guardado no meu coração.

A hidroginástica é uma das minhas paixões no âmbito profissional e que aquece meu coração, poder dividir o meu conhecimento com alunos que serão os futuros profissionais de educação física foi um momento único na minha trajetória profissional.

Gratidão a minha amiga .keyla pela confiança e pelo presente que ela me proporcionou sem saber.

Que a alegria do carnaval continue pelo ano inteiro!
Foi maravilhoso meu carnaval 2026, gratidão!
E que venha 2027!

RESPIRE, ALONGUE, CONECTE-SE.

Hoje o tapetinho encontrou um novo lar: a areia fofa da praia, o som das ondas como trilha sonora e o sol aquecendo corpo e alma.

Um NOVO CICLO se inicia e tenho muitas coisas a agradecer, olho para trás e percebo que o plantio me trouxe uma colheita amplamente farta e repleta de frutos representado por saúde, prosperidade, amizades, conhecimentos, desafios superados, sonhos realizados, memórias de momentos que aquecem meu coração....

Me desperso do 5.1 com o coração repleto de gratidão e me coloco receptiva para tudo que o Universo possa me presentear para me lapidar cada vez mais, seja fisicamente, mentalmente e emocionalmente nesse meu 5.2.

Saber viver é uma arte que deve ser apreciada e compartilhada em toda a nossa jornada, GRATIDÃO a todos que caminharam e caminham comigo.




viver

Valparaíso é um lugar onde as ruas contam histórias e as cores têm voz.
Pelas ladeiras vibrantes dessa cidade encantadora, cada parede é uma tela, cada porta um convite à imaginação.

Arte pulsa nos muros como quem respira liberdade. O grafite se mistura ao cotidiano, e o céu do Pacífico, quase sempre azul, emoldura esse espetáculo urbano e poético.

Valparaíso não se observa apenas — se sente.
É memória, caos criativo, beleza crua. Um lugar onde a alma urbana encontra refúgio na arte, e o olhar nunca se cansa de descobrir novos detalhes.

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# santiago

Ano Novo
Que a ALEGRIA, UNIÃO, HARMONIA e AMOR desse momento em FAMÍLIA reverbere por todo o Ano de 2025