Feitio da Terra

| conselhos para esse tempo-inverno |

nesse inverno,
te recolhe e aquece.
te descasca por inteira
nesse momento de despetalação
tudo cai, tudo morre
regeneração, purif**ação.

cozinha tuas frutas, amorna tuas águas
evita comidas frias, deixa elas pro tempo certo de primavera, verão
massageia teus pés e escalda quem te sustenta.
cozinha com quem aquece teu corpo, e mantém teu fogo digestivo saudável e ativo. traz pra perto: gengibre, pimenta-preta, canela, cúrcuma, noz-moscada.
come poucos tipos de alimento numa refeição, não sobrecarrega tua força de digerir que está mais lenta. cozinha sopas, caldos, cremes. faz kitchari. se abra a mono-dieta. escolhe ervas acolhedoras para tomar chá, renova tuas águas.
aquece teu ventre e tua garganta.
olea bastante teu corpo para limpar, desintoxicar, hidratar, regenerar e nutrir.

Boas vindas de Inverno!

| linha medicina raizera |
é hora de parir de novo. essa linha vem te conectar com as raízes das medicinas da tua própria terra. saberes colhidos nas andanças e encontros da vida, com mestres da medicina popular.
colhi direitinho e guardei com zelo, um rezo diário, que faço questão de colocar na mesa de centro.
a receita é: escuta com atenção e segue a intuição. intuição aqui vem do coração, mas também da guiança de quem me acompanha. quem sabe o que é, reconhece.
em tempos como esse a saúde é a nossa revolução. é resistência. e saúde é colheita de um bem viver diário.
na lua nova dou início a essa linha que já vem de uma caminhada mas será construída em passos calmos, como caminha uma anciã.
Com amor,
Aline.
Aho, axé e amém.

(Continuação) colapsos, nós e as águas.

É preciso agora sentir esse coração pulsar, colocar a mão e cuidar desse chackra. Ouvir a direção que ele aponta e que local ele quer nos aterrar.
Quando se sentir ansios@ ou intoxicad@ de informação vá para esse lugar do coração. Se afaste, respire, coloque a mão no coração e aproveite essa comunicação sútil.

Os colapsos mudam verdades, propósitos e caminhos. Esteja atent@! Axé, aho e amém.

(Continuação) - colápsos, nós e as águas.
Diante de tudo isso, quem olha para as águas? Água elemento primordial e essencial da vida, essa que não é falada. As águas estão sujas há um tempo, as águas estão escassas e as nossas águas internas estão poluidas. (Esse é o nosso verdadeiro colapso) Porque sem água não se segue, sem água limpa não se cura e sem trabalhar nossos sentimentos e emocões não avançamos. Sem água, não se pensa em qualquer que seja o vírus, porque as necessidades mais essenciais estão suspensas (e isso as comunidades periféricas sabem bem). O nosso verdadeiro colapso está nas nossas águas: seja as externas, seja as internas...afinal, o micro e o macro se complementam e são a mesma unidade.
Hoje acordei sem água. Depois de uma meditação na noite de ontem que me levou a me acolher nos braços da minha mãe Oxum. Fui bater nas cachoeiras, como meu local de segurança, entendendo os recados das águas. Há muito esses recados chegam e quem já esteve em oficina comigo sabe o quanto falo de cosméticos, plantas e vida natural relacionando com nossas águas. Depois de um mês profundo que migrou entre seca e falta de água para as forças abundantes dos vales da chapada, senti que Oxum chegaria pra f**ar na minha vida. Em um sonho de uma amiga apareci sendo batizada e mergulhada em águas de cachoeira e esses são sinais importantíssimos pra mim e pro que venho oferecer nessa terra.
A água como elemento feminino
Sendo de essência feminina, o que podemos aprender sobre a terra, nossa vida planetária atual, o feminino que sangra e as águas poluídas? Eu vejo caminhos: energia e fluídos femininos sendo limpos ( como cura e como inconsciente coletivo) e restaurados (a revolução do nosso sangue menstrual está aí), nossas águas e as profundezas das nossas emocões sendo cuidadas, olhadas e zeladas.
Sobre nós: Sinto que nós como sociedade e seres estamos expurgando nossos males, doenças, sombras e baixas vibrações e é muito mais fácil curar e olhar o que esta as claras, do que algo que ficou no subterrâneo. Então aproveitemos esses tempos, é muita potência de mudança mas que não pode ser esquecida quando as notícias nos bombardearem com outros assuntos.

| é sobre cardamomo ou sobre: eu preciso falar sobre essa sinergia |

O cardamomo se faz presente na minha alimentação, devido aos esinamentos do Ayurveda que trago pra minha vida.

nativa da índia, tem energia sattvica (ou seja equilibradora), ela traz clareza e alegria. tonif**a corpo e espirito, e no Ayurveda é usada no combate a depressão. Sabor e aroma: doce e picante. Encoraja e empodera. Energiza, revitaliza, ou seja, com docura ela pega na tua mão e diz: vamos viver com prazer e alegria. reanima qualquer apatia. Sim e é afrodisiaca, afinal tudo que traz essa dose de alegria e prazer mexe nesse lugar. Ela traz energia vital e mesmo com toda essa força ela acalma e tira nervosimo. Porque o prazer tem disso, ela te acalma quando chega nesse êxtase. O que vem depois do orgamo? (seja qual ele for, por que existe muitos gozos na vida) o relaxamento. E aquele preenchimento de energia e alegria...isso é o cardamomo!
As propriedades medicinais conto em breve quando postar sobre sua tintura.

Essa sinergia foi feita com extrato de cardamomo curado em 7 luas. Ou seja 7 meses. Junto a ela eu uno um toque de ylang ylang pra trabalhar essas mesmas questões e a bergamota. Essa tríade traz a energia da alegria, o entusiamo e a paixão pela vida. animar e elevar autoestimas. ela te convida a viver mas com prazer e alegria.

Sobre ser calmante e sedativa: ontem dormi com prazer com essa sinergia e foi muito relaxante. Todes falam de lavando, e eu agora vou falar de cardamomo.

perfume/sinergia elá disponíveis
15ml ~ 20 reais
30ml ~ 30 reais

| sobre visibilizar nossa menstruação |
hoje é um dia direcionado a ações de visibilização e a consciência menstrual. não que não seja tarefa diária.
por muito tempo nosso sangue foi desconectado de nós mesmas. patriarcado, ódio às mulheres e ao feminino, medicina androcêntrica e colonizadora, indústria de produtos de higiene se misturam num comboio de práticas e comportamentos coletivos que resultaram na negação e tabu de uma parte tão importante do ser mulher.
como você tem construído essa relação? ela é dolorida pra você? te aborrece? te priva? ou já percorre a caminhada de encontro com a tua potência ciclíca?
precisamos conversar sobre e sem julgamentos, por maia que existam muitos saberes e reecontros emegindo, a menstruação ainda é dolorida para várias mulheres.
pobreza mestrual: já ouviu falar? imagina viver em estado de precaridade menstrual sem ter acesso a produtos de boa qualidade, deixar de frequentar escolas e vida social por causa da impossibilidade de acesso. Ou uma coisa bem importante: o acesso a água. Imagina menstruar todo mês sem acesso a água? Essa é a realidade de muitas meninas/mulheres no período da sua menstruação.
menstruar/sangrar/lunar: movimento fisiológico vital das mulheres.
então é muito mais do que um processo individual, é processo coletivo, sendo assim, deve perpassar pelos entendimentos da saúde pública e coletiva. acredite: também é político.

| ervas comadres das mulheres |

tem erva que é cumadre da mulher
amiga de todas as fases,
amiga que roda na ciranda da vida
vinheram para essa missão
de auxiliar o feminino em seus
processos ciclos entendimentos e florescimentos
tem erva que não pode faltar na casa onde habita uma mulher
toda mulher sábia já sabe
toda mulher em algum momento saberá
tem Gerânio, popularmente conhecida de malva cheirosa
tem calêndula, com a força do Sol
com camomila, mergulhamos na Lua
Artemísia e o econtro com nós mesmas e nossos sonhos mais profundos
Com barbatimão cicatrizamos nossas feridas e equilíbramos os nosso fluídos
A sálvia nos auxilia no caminho para a descida da fertilidade, equilibra a dança de nossos hormônios
Toda mulher sábia conhece a pitangueira, força de movimento e para trabalhar espiritualmente

Aqui honrro 6 comadres,
Mas quem quiser seguir na jornada das 13 comadres, ervas comadres para nossa caminhada de mulher e se aprofundar em 13 ervas, com suas forças medicinais e fitoenergéticas: f**a no aguardo! que jajá falo mais :) Aho

Oficina de Saúde da Mulher: na força das ancestrais e dos vegetais

Inscricões abertas para oficina de saúde da mulher online! Semeando práticas naturais, ginecologia natural e aprendendo a elaborar a farmácia natural das mulheres 🌿🌷

Em recife, mais uma oficina! A última do ano, vamo que vamo!

2° oficina de fitoelaborados para saúde da mulher. Seguimos no rezo e na firmeza, com a guiança das matriarcas. Gratidão à todas!