Ponto UP

Em quem você gostaria de dar um abraço!?

Feliz Dia do Abraço.

E a falta que faz as unhas poderosas! 🤩💅

**aemcasa

Feliz Dia das Mães!

Tá morrendo de saudade da nossa salada PontoUP?
Nós também!

**aemcasa

Parabéns a todos os trabalhadores, que fazem o que amam!

1º de maio
Dia do trabalho!

Nosso Chá mate, é o queridinho te todas!

o 3 º passo é cortar para fortalecer!

✔O ideal é manter as unhas curtas na fase de recuperação.
Não tenha pressa em deixar a unha crescer. O melhor é cuidar da saúde geral dela.
Unhas finas, danif**adas, que crescem rapidamente dificilmente aguentam muito tempo
com uma aparência saudável.

✔Apesar de ainda poder pintar as unhas, a menor exposição a produtos químicos é melhor para as unhas fortif**arem. Se conseguir passar uma ou duas semanas sem esmaltes, a unha irá se recuperar mais rapidamente. 💅

O 2º passo é hidratar suas unhas.

Em casa, encha uma tigela com água morna e deixe os dedos e as cutículas de molho durante 10 minutos. Depois remova as cutículas e faça uma massagem estimulante
em cada mão com óleo de semente de uva, que ajuda a promover o crescimento das unhas saudáveis.

A terceira parte do seu Spa Day que termina com um banho relaxante!

6. Para a hora do banho substitua as luzes artificiais pelas velas.
Use um sabonete de camomila com uma bucha vegetal para ir massageando lentamente o corpo.

7. Aproveite o tempo de cuidados pessoais para hidratar cabelo e corpo:
use uma máscara capilar e faça uma massagem em todo couro cabeludo, com movimentos circulares.
Coloque óleo de amêndoas em todo corpo para hidratar a pele.

8. Ao final do banho, passe seu hidratante preferido no corpo todo,
vista uma roupa confortável e volte para seu ambiente escolhido.
Sente no tapete, feche os olhos e desligue-se por alguns minutos.
Pense em coisas positivas e relaxe.

**aemcasa

Continuando as Dicas para um SPA Day em casa, tire proveito da auto massagem:

4. Comece pelos pés e mãos, pois nessas duas partes encontramos o 'mapa' do corpo humano.
Através da estimulação dos pontos, estimula-se também o cérebro, melhorando o sistema imunológico.

5. Depois dessa auto-massagem, faça um escalda pés. Use uma bacia com água morna e jogue no
fundo dela bolinhas de gude. Pise e role os pés nessas bolinhas para estimular.