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Gerontologia com afeto. Por @camilasdornelas
Fisioterapeuta UFPE
Esp. em Gerontologia IDE
Mestre em

28/05/2026

Eu não torço pro Santa Cruz, mas fiquei muito feliz em ver essa camisa hoje kkkk

Assiste o reels pra entender melhor ☺️

Essa poderia ser apenas uma camisa de futebol.
Mas hoje ela representa muito mais que isso.

Depois de dificuldades em movimentos simples do dia a dia, conseguir vestir a própria camisa sozinho novamente é uma conquista enorme.

Pode parecer algo pequeno para quem vê de fora, mas para o paciente isso significa mais independência, autonomia e confiança.

Na fisioterapia, a gente aprende que recuperar movimentos é fundamental.
Mas mais importante ainda é devolver a capacidade de realizar as próprias atividades sozinho.
E isso não tem preço 💜

10/05/2026

Hoje o Dia das Mães tem um sentimento diferente pra mim.
Sou imensamente grata por ter meu filho, por viver a maternidade e por poder receber o amor dele mas, ao mesmo tempo, esse é o primeiro Dia das Mães sem a minha Mainha.
E por mais que a vida continue, é estranho demais ocupar o lugar de mãe sem ainda conseguir aceitar a falta da filha dentro de mim.
Porque antes de ser mãe, eu também era filha. E a saudade dela atravessa tudo hoje.
Talvez esse dia nunca mais tenha exatamente o mesmo sentido.
Mas sigo agradecendo por todo amor que ela me deixou, por tudo que ela me ensinou e por cada pedaço dela que ainda vive em mim.
Te amo sempre Mainha ❤️

30/03/2026

Tem dias que não é sobre técnica.
É sobre paciência, compreensão e coração.

Você chega, organiza tudo, pensa na melhor conduta e o paciente está agitado, desorientado, não quer colaborar.

Na demência, isso acontece.
E pode ser frustrante.

Muitos quadros têm essa flutuação:
momentos de mais lucidez e outros de maior confusão, alteração de humor e desorientação.

Mas por trás da recusa, existe confusão.
Por trás da resistência, existe um cérebro que já não processa como antes.

Nem sempre o ganho vai ser um exercício perfeito.
Às vezes, é um olhar mais tranquilo.
Um momento de conexão.
Um pequeno avanço que quase ninguém vê e respeitar e permitir que ele tenha o tempo dele para se estabilizar.

E tudo bem.

Amanhã é um novo dia.
Ele pode estar melhor e a gente segue tentando, fazendo o melhor possível. ☺️💜

25/03/2026

Trouxe esse conteúdo dos stories pro feed porque essa imagem e essa história realmente sensibilizaram muitas pessoas.

Situações simples do dia a dia podem se tornar grandes desafios quando falta segurança no corpo.

E é aí que entra o cuidado certo: não só para tratar, mas para prevenir e dar mais segurança.

A história aconteceu em Portugal, mas poderia ser na rua da esquina, no prédio, em uma casa de festa ou em qualquer ambiente em que a pessoa idosa não se sinta segura.

No meu dia a dia, vejo o quanto pequenas evoluções fazem uma diferença enorme na vida dos pacientes 💜

Photos from envelhecertempodeviver's post 16/03/2026

Dia 16 de março sempre será mais que especial: o dia de mainha, minha Ledinha.

Tanta saudade… Hoje eu estaria te dando um abraço bem forte e te desejando parabéns. Ano passado você disse que estava sendo o melhor aniversário da sua vida, e eu sei que você sentia todo o amor que tínhamos por você.

Este é o primeiro ano sem você. A saudade é imensa. Eu jamais vou te esquecer.

Te amo!! Espero que Sinta meu abraço onde estiver. ♥️

08/03/2026

Hoje, no Dia Internacional da Mulher, mais do que homenagens, é importante lembrar de quem construiu o caminho que percorremos hoje.

Muitos dos direitos que as mulheres possuem atualmente: como estudar, trabalhar, votar, ocupar espaços profissionais e participar das decisões da sociedade, não surgiram naturalmente.
Eles foram conquistados ao longo de décadas por mulheres que lutaram por igualdade, respeito e oportunidades.

E muitas dessas mulheres estão entre nós e outras já nos deixaram, mas mantiveram as marcas da luta e seu legado ( como minha querida Mainha 🥀♥️).

São as mulheres que hoje envelheceram, que viveram em uma época com muito menos possibilidades, mas que, com coragem e perseverança, ajudaram a transformar a sociedade.

As mulheres idosas carregam histórias de trabalho, de cuidado com a família, de superação e de contribuição silenciosa para que as próximas gerações tivessem mais liberdade.

Quando olhamos para uma mulher idosa, não estamos vendo apenas alguém com experiência de vida. Estamos vendo alguém que faz parte da construção dos direitos que hoje consideramos naturais.

Valorizar a mulher idosa é reconhecer a importância de quem abriu caminhos antes de nós.

Que o Dia Internacional da Mulher seja também um momento de memória, respeito e gratidão a todas as mulheres que vieram antes e que continuam sendo parte fundamental da nossa história.

14/02/2026

Desejo um ótimo Carnaval para todos, com consciência, alegria, água, protetor solar e muito frevo. 🎉

Este ano, minha homenagem carnavalesca vai para minha Mainha, que era uma das pessoas que mais amava Carnaval.

Te amo, Ledinha. Queria ter a certeza de que você está curtindo muito aí de cima! ❤️🥀

Photos from envelhecertempodeviver's post 13/02/2026

Feliz aniversário, Painho!🎉💙

Hoje celebramos não só mais um ano da sua vida, mas o homem incrível que você é. Um marido extraordinário, que amou Mainha com dedicação e cuidado até o último minuto, um amor que nos ensinou o verdadeiro significado de companheirismo.

Um pai sem igual, presente, amoroso, prestativo. Seu exemplo moldou quem somos.
E como avô, você é simplesmente indescritível: carinho, proteção e alegria em forma de abraço, é o vovozão tão querido de Matheus! 🩵💙

Obrigada por ser essa base forte da nossa família. Que você sinta hoje todo o orgulho e o amor que temos e que tenha muito muito mais anos de vida com muita saúde.

Te amamos muito, Painhozinho / vovô Uli 💙💙💙💙

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